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낮은 습도와 바람이 피부를 건조하게 하는 환절기피부 장벽이 무너지면 습진·잔주름 유발 피부 노화 가속화나이 들면서 가장 먼저 떨어지는 게 피부 탄력피부의 힘을 기르고 노화 속도 늦추는 방법!9월 14일 일요일 아침 7시 30분 방송

요즘 실제 나이보다 중요해진 피부 나이피부 노화가 극심해지는 여름철노화로부터 피부 건강을 사수할 방법은?8월 17일 일요일 아침 7시 30분 방송

지금도 고스란히 남은 암 수술 흔적세계보건기구(WHO)2050년까지 암 환자가 77%나 증가할 수 있다고 발표7월 20일 일요일 아침 7시 30분 방송

울룩불룩 뱃살 때문에 쉽지 않은 운동건강까지 망가뜨릴 만큼 걷잡을 수 없이 불어난 살중년에 살찌면?전형적인 거미형 체형 가는 팔다리 & 배만 볼록7월 13일 일요일 아침 7시 30분 방송

간단한 청소에도 금방 저리고 쑤신 팔이유 없는 통증은 없다!통증이 계속된다면 체내 염증을 의심해 보자!7월 6일 일요일 아침 7시 30분 방송

불어나는 살을 빼기 위해 쉼 없이 뛰는 그녀복부비만, 내장지방 혹시 건강 적신호?6월 22일 일요일 아침 7시 30분 방송

피부에 자신이 없으면 일단 꾸미는 것도 포기하게 되는 현실힘없이 늘어지는 중년의 피부를 끌어올릴 방법!6월 1일 일요일 아침 7시 30분 방송

녀의 최대 고민 뱃살!40세 이상의 중년 체중↑ 65세 이후 만성 질환 발병 위험↑알수록 심각한 비만의 위험성

비만으로 몸 속에 쌓인 내장지방지방세포를 늙게 만드는 원인몸 곳곳에 나잇살 생성

구강 안에는 700여 종의 세균! 무려 2억 마리!치아가 나빠지면서 도미노처럼 무너진 전신 건강높은 혈당 수치로 당뇨와 고지혈증 발생4월 27일 일요일 아침 7시 30분 방송

폐암 환자의 3명 중 1명 비흡연자폐가 비명을 지르는 봄철!4월 20일 일요일 아침 7시 30분 방송

알츠하이머 치매는 기억력 상실뿐만 아니라불안, 망상, 우울증, 난폭함 등의 증상이 나타나고장뇌축 이론이 주목받는 상황결론은 뇌를 지키려면 장을 지켜야 한다!4월 13일 일요일 아침 7시 30분 방송

누구에게나 소중한 존재 엄마..아무리 나이가 들었어도 '엄마'하고 부를 수 있어서..그런데 그런 엄마가 자꾸 조금씩 사라져요3월 30일 일요일 아침 7시 30분 방송

흥이 넘치는 그녀만의 운동법뱃살을 빼기 위해 필사적인 노력 중잘못된 다이어트는 영양 불균형, 거식증, 탈모, 피부 노화, 골다공증 유발3월 23일 일요일 아침 7시 30분 방송

날씨도 좋고 꽃도 피고 나들이하기 참 좋은 계절, 봄자외선, 건조한 공기, 꽃가루, 황사와 미세먼지까지!피부를 늙게 만드는 원인이 너무 많죠!3월 16일 일요일 아침 7시 30분 방송

신나는 음악이 들썩들썩 열심히 움직이는 사람들박력 넘치는 사람들 속 어색해 보이는 한 사람비만이 심각하면 고지혈증에 시달리다 결국 심장이 멈출 수 있다!3월 2일 일요일 아침 7시 30분 방송

오늘의 주제 환절기 깊어지는 피부 주름을 막아라!거울 속 할머니처럼 변한 낯선 모습에 충격!반면 피부 노화를 극복하고 인생이 180도 바뀐 한 여성중년 이후의 피부 노화 겉보다는 속에서 원인을 찾아라!2월 23일 일요일 아침 7시 30분 방송

우리 몸의 면역력! 얼마나 알고 계시나요?각종 알레르기, 자가면역질환, 폐렴은 물론대상포진과 각종 암까지 유발 가능2월 16일 일요일 아침 7시 30분 방송

잦은 기침과 함께 극심한 피로감평온한 일상을 무너뜨린 폐암 4기 진단집 안의 어떤 것들이 폐 건강을 해치는지 궁금하다면?2월 9일 일요일 아침 7시 30분 방송

평생 최대 4천만 원을 절약하는 방법은?정답은? 다이어트다이어트에 성공해서 가장 혜택을 본 연령층은 바로 50대2월 2일 일요일 아침 7시 30분 방송