[티벗 쇼, 저속노화식단] 멈출 순 없지만, 늦출 수는 있는 노화. 생활 습관, 주변 환경에 따라 노화 속도도 달라지는데. 무심코 먹은 음식들로 노화가 촉진된다! 생활 습관 개선으로 치매, 당뇨병, 고지혈증을 예방하는 방법. 네 전문가와 함께 알아본다.

[백년 습관, 염증 잡는 습관] 소리 없는 적 만성 염증. 쉽게 빠지지 않는 두둑한 뱃살. 혈당 조절이 어려운 당뇨병. 비만과 당뇨는 만성 염증과 맞물려 악화되는데. 만성 염증, 해결 방법은 무엇일까? 방치하면 큰 병 부르는 만성 염증 탈출법. 두 전문가와 함께 알아본다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1) 밭에서 단호박이 푹 익는다? 폭염에 농산물 가격 폭등! 2) 한미 상호관세 발표! 반도체에 100% 관세 폭탄? 3) 기초연금 선정 기준 손 본다! 부부 감액제 폐지될까?

[닥터의 경고, 췌장 건강법] 우리 몸 깊숙이 위치한 췌장은 크기는 작지만 포도당이 에너지원이 될 수 있게 도와주는 중요한 역할이다. 침묵의 장기, 췌장. 췌장은 병들어도 증상이 없고 발견이 어려워 치명적인데. 하지만 위험 신호를 빠르게 감지하는 방법이 있다? 췌장 건강을 위협하는 요소부터 위험 감지 방법까지 생존율 최악 췌장 질환에 대해 세 전문가와 함께 알아본다.

[무엇이든 팩트체크] 1)평소 두통 있는 사람은 수박 피해야 한다?

[티벗 쇼, 건강수] 이것이 부족할 경우 뇌, 심혈관 질환의 위험 증가! 심할 경우 사망에 이르기까지. 한국인 60%가 겪는 만성 탈수의 원인 물! 인지하기 어려운 만성 탈수 증상. 여름철에는 수분 손실이 커 주의! 건강을 위한 현명한 수분 섭취법에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년 습관, 배뇨 배변 습관] 시원하게~ 비워야 건강하다! 우리 몸의 필수 기능 배뇨와 배변! 나도 모르게 새어 나오는 요실금과 변실금. 자꾸 화장실을 찾게 되는 과민성방광. 자꾸 화장실을 찾게 되는 과민성장증후군. 건강한 배뇨, 배변을 위한 습관과 운동법에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

돈문돈답, 경제 매거진] 1)한미 상호관세 15% 확정! 국내 경제에 미칠 영향은? 2)소비쿠폰 추가 5만원 더? 총 25억원 규모 추가 지급! 3)반도체 탑2의 엇갈린 명암? 기업들의 2분기 실적과 증시 전망

[닥터의 경고, 수면 장애] 삶의 1/3을 차지하는 잠! 건강과 수명을 좌우하는 필수 요소. 수면이 부족하면 일상생활 불가능! 암, 치매 등 심각한 질환의 원인! 해마다 늘어나는 수면장애 환자 수. 작은 습관 하나로 수면장애 극복할 수 있다! 건강 해치는 주범, 수면장애에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)나의 신체 나이, 동작 테스트로 알 수 있다? 2)5초의 마법! 밥 먹고‘이 동작’하면 혈당 낮춘다? 3)온수 위에 냉수? ‘음양탕’이 노화를 막는다? 4)옆으로 누워 자 버릇하면 어깨 망가진다?

[티벗 쇼, 명의 건강법&건강한 여름나기] 뜨거운 여름 가만히 있어도 흐르는 땀, 축축 처지는 몸! 중요하지만 실천하기 어려운 건강관리! 명의들의 특별한 건강 관리법! 초간단 운동 비법 대공개. 명의들이 알려주는 건강 노하우에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년 습관, 엉덩이] 하루 평균 앉아서 보내는 8.6시간! 당신의 소중한 엉덩이가 방석처럼? 앉고, 서고, 걷는 움직임의 중심! 전신 건강을 좌우하는 엉덩이 근육에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)소비쿠폰 스미싱부터 불법 할인까지? 신종 사기 주의보 2)한미 관세협정 막판 협상 중? 국내 경제에 미칠 파장은? 3)6.27 대출규제 여파! 전세 대란 속 부동산 투자 양극화 지속? 4)실속형 소비 트렌드 확산 소분 모임을 아십니까?

[닥터의 경고, 뇌혈관질환] 단일 질환 사망 원인 1위 뇌졸중! 순식간에 생사가 결정되는 응급 질환! 극심한 고통의 전조 증상. 겨울보다 더 위험하다! 폭염 속 뇌졸중 주의보에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)단 한번의 운동만으로도 혈당이 떨어진다? 2)여름철 탈수되면 혈압이 급격히 오른다? 3)자꾸 물건 떨어뜨리면 목 디스크 신호일 수 있다? 4)지나치게 땀 많이 나면 심근경색 전조 증상이다?

[티벗 쇼, 저당의 함정] 자꾸만 끌리는 시원하고 달콤한 간식들! 이 안에 생각보다 더 많은 당분이? 팥빙수 각설탕 20개, 바닐라 라테 각설탕 10개, 콜라 한 병 각설탕 34개, 케이크 한 조각 각설탕 10개. 나도 모르게 과하게 먹고 있는 설탕! 혈관과 뇌를 공격하는 단맛의 진실에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년습관, 근감소증] 나이가 들수록 기력이 떨어지고 느려지는 걸음걸이에... 자꾸만 찾아오는 피로감이 고민이신가요? 그건 바로 근육이 감소했다는 위험 신호! 근육 지키는 생활수칙부터 만성질환별 근력운동 방법에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)대미 상호관세 협상 카드 된 농축산물, 농업계 반발 예상 2)자사주 소각 의무화 논의 본격화, 주주 보호 VS 경영권 위협 3)민생회복 소비쿠폰 활용 꿀팁 4)다음 달 보험료 줄인상 예고, 주요 손보사 검토 중

[닥터의 경고, 무릎 관절염] 뼈와 뼈 사이를 이어주며 신체 활동에 없어서는 안 될 관절! 우리나라 국민 중 약 440만 명이 고통 받고 있다는 이것은? 바로 퇴행성 무릎 관절염! 흔히 겪는 문제인 만큼 무릎 관절염에 대한 궁금증도 많은데. 정확한 진단과 상태에 맞는 단계별 치료로 똑똑하게 무릎 관절염 관리하는 법! 방치할수록 더 아픈 무릎 관절염에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.