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#. 길에서 굳어버린 70대 노인? 원인은 퇴행성 뇌질환 파킨슨병! 추운 겨울, 어두운 골목에서 휘청거리며 걸어가는 70대 노인! 잠시 후 길에 멈춰 선다? 이후 한 발자국도 움직이지 못한 채 그 자리에 서 있던 노인! 몸이 굳어버린 채 1시간 가량 서 있었다고?! 다행히 경찰의 도움으로 이동을 할 수 있었지만, 추위와 공포에 떨며 골목에 한 시간이나 서 있던 아찔했던 순간. 퇴행성 뇌질환인 파킨슨병을 앓고 있었다는 사연! 무시무시한 뇌 질환, 피해갈 수는 없는 것일까? #. 파워 동안 전원주! 그녀가 뇌도 건강도 외모도 동안인 비법은?! 나야 나! 전원주! 특유의 통쾌한 웃음과 함께 썰록에 등장한 그녀! 86세에 나이에도 엄청난 총기와 근력을 자랑한다고?! 연예계 대표 짠순이로 유명한 그녀지만, 노화만 막을 수 있다면 무엇도 아끼지 않을 정도! 그녀가 동안 체력을 자랑하는 특급 비법이 썰록에서 공개된다! #. 골골의 아이콘에서 역노화의 아이콘으로 거듭난 그녀의 특별한 비법! 젊은 시절 골골의 아이콘이었다는 그녀! 피부도 푸석푸석해서 남들보다 열 살은 많아 보이는 게 늘 고민이었다는 그녀! 그러나 지금은 근력과 활기가 넘치는 대표 동안 미녀로 거듭났다고?! 골골의 아이콘이던 그녀가 지금은 역노화의 아이콘으로! 그녀의 역노화 비결은 바로 세포 관리에서 시작된다! 그녀의 특급 세포 관리 비법은 무엇인지 썰록에서 알아보자!

#. 6년째 항암 중… 건강 그 자체였던 그녀에겐 버거운 110번의 입원 치료! 몇 년 전 건강검진에서 대장암, 그것도 간까지 전이된 상태로 발견된 그녀! 대장 18cm 절제, 간 5cm 절제 후 한 달 만에 폐 양쪽까지 전이 소식까지 들었다고?! 감기 한 번 안 걸리던 건강 그 자체였던 그녀였기에 충격은 더 컸다! 가족에게도 수술 직전에서야 사실을 알릴 만큼 혼자 끙끙 앓았던 그녀. 그렇게 시작된 6년째 항암의 시간! 110회가 넘는 입원 치료, 울렁임 · 식욕 저하 · 치아 · 손발톱 손상 등 부작용에도 꿋꿋하게 버티는 그녀. 지금도 3주 간격 치료를 이어가며 “아직도 내가 암이라는 게 믿기지 않는다”고 말하는 그녀. 그런 그녀의 건강을 회복하는 방법은? #. ‘원조 국민 여동생’ 이미영, 평생의 걱정은 바로 암?! 전 국민의 사랑을 받던 원조 국민 여동생! 이미영이 썰록에 떴다! 그녀가 연루자로 등장한 이유는 바로 가족력 때문에 늘 마음속에 자리한 ‘암’ 공포! 어머니는 췌장암, 오빠는 폐암으로 힘겹게 투병했던 만큼 남 일 같지 않은 현실. 증상 거의 없던 어머니가 소화불량만으로 말기 판정을 받았던 기억까지 더해져 불안은 커지고, 유전자 검사에서도 췌장암 · 뇌졸중 위험이 크다는 결과가 나오며 걱정은 더 깊어졌다고! 염증성 질환을 달고 사는 요즘, 그녀의 고민을 위한 왓 선생님의 특급 솔루션! #. 직장암 이후 알게 된 항산화의 중요성! 그녀가 챙긴 특별한 비타민C의 정체는? 건강만큼은 자신 있었던 그녀! 40대에 갑자기 직장암 진단을 받았다고?! 자극적이지 않은 음식을 먹어도 속이 쓰리고, 커다란 얼음덩이를 삼킨 듯 온몸이 떨리던 이상 신호가 결국 암이었던 것! 수술과 항암을 겪으면서 항산화의 중요성을 뒤늦게 깨달았다고?! 그 이후로 스트레스를 다스리고 식단을 챙기며 몸을 다시 세우기 시작했다! 특히 속쓰림 때문에 일반 비타민C를 못 먹던 그녀는 속 편한 ‘00 비타민C’로 항산화 루틴을 잡았다고?! 그녀가 챙긴 특별한 비타민C의 정체를 썰록에서 알아보자!

#. 만성 피로의 원인 간! 만병의 근원, 면역력 저하! 과연 회복할 수 있을까? 어머니와 사촌 오빠들까지 간암으로 떠나보낸 그녀는 결국 자신도 같은 길을 걷고 있는 것만 같아서 불안하기만 하다! 이유 모를 피로감과 무기력, 쉬어도 나아지지 않는 만성 피로에 성격까지 예민해진 그녀. 30년 전 지방간 판정을 받았지만, 특별한 아프지 않다는 이유로 방치한 결과! 결국 간경화라는 진단을 받았다고?! 손발 저림, 무거운 머리, 멍한 상태와 늘어지는 기운까지 면역력마저 바닥난 지금! 정말 그녀의 건강이 다시 회복될 수는 없는 걸까? #. 밝은 에너지를 자랑하는 태진아, 피곤은 나이 탓이 아니야! 늘 밝고 에너지 넘치는 태진아가 썰록에 떴다! 70대에도 무대를 씹어 먹는 체력으로 모두를 놀라게 했던 그, 그런데 요즘 유독 피곤함을 자주 느낀다고?! 그저 나이 탓이라며 넘겼지만, 문제의 핵심은 바로 알부민 부족 의심! 쌩쌩함 유지의 비밀이 나이 때문이 아니라 알부민 관리에 있다는 사실! 과연 태진아는 다시 전성기 에너지를 유지할 수 있을까? #. 죽다 살아난 그녀! ‘이것’ 채우고, 건강과 동안 미모까지 손에 넣다! 앰뷸런스에 실려 나간 그녀에겐 어떤 일이?! 어느 날 극심한 두통으로 인해 뇌동맥류 사실을 알게 된 그녀! 남편의 암을 간호하며 11kg이나 빠질 정도로 힘든 삶을 살아가던 중 어머니가 돌아가시고, 오빠까지 뇌출혈로 쓰러지는 일을 겪게 된다. 완전히 무너졌던 그녀는 자식들을 위해 버티기로 결심! 실려 갔을 때, 병원에서도 죽을 고비의 사람들에게 채워준다는 ‘이것’의 정체를 알게 된 그녀! 여러 노력과 함께 꾸준한 ‘이것’ 섭취로 건강을 되찾고, 동안 미모까지 얻은 그녀! 과연 그녀가 채운 ‘이것’이란 무엇인지?! 썰록에서 알아보자!

#. “남들보다 덜 먹는데 왜 나만 살쪄?” 도무지 빠지지 않던 살의 비밀은? 20대엔 49kg의 마른 체형으로 주변에 살 좀 찌라는 걱정을 들었던 그녀! 하지만 지금은 무려 30kg이 늘어 78kg?! 나이 앞자리가 바뀔 때마다 몸무게 앞자리도 바뀌었다는 그녀는 남들보다 덜 먹어도 살이 찐다며 억울함을 토로했다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤은 물론 면역 저하로 아토피까지 생기며 건강에도 적신호가 켜졌는데! 수많은 다이어트를 시도했지만 실패의 연속! 도무지 빠지지 않던 살의 진짜 원인은 바로 000 때문?! 다이어트 실패의 원인, 썰록에서 함께 알아보자! #. 개그우먼 김미진, 그녀의 다이어트를 방해하는 원인은 당 독소 때문?! 언제나 밝은 웃음으로 무대를 채우던 개그우먼 김미진이 썰록에 떴다! 그런 그녀가 억울함을 호소했다고?! 남들보다 적게 먹고 운동도 열심히 하는데, 살은 빠지지 않고 오히려 늘어만 간다는 것! 극한 다이어트를 반복해도 돌아오는 건 요요뿐! 결국, 부종과 피로는 심해지고 혈액순환 문제로 하지정맥류 수술까지?! 그녀의 다이어트를 방해하는 원인은 바로 당 독소?! 그녀의 고민 해결을 왓 선생님이 도와준다! #. 리즈 시절을 되찾은 그녀의 다이어트 비법! 당 독소 줄이는 특급 비법은?! 큰 키에 늘씬한 몸매로 어디서나 시선을 받던 과거의 그녀! 그러나 어느 순간 나잇살이 붙기 시작하더니 몸무게는 80kg대로 치솟았다고?! 자신을 향한 사람들의 시선에 충격을 받았지만, 아무리 다이어트를 해도 살은 빠지지 않았다고 한다! 그러던 중 다이어트의 핵심은 ‘당 독소’라는 말을 듣고 도전한 당 독소 다이어트! 그 결과 무려 35kg을 감량하며 리즈 시절을 완벽히 되찾았다! 지금은 치킨, 피자, 족발까지 마음껏 즐기며 요요 없이 날씬한 몸매를 유지 중! 그녀가 말하는 다이어트 성공의 핵심인 당 독소 수치를 줄이는 비법은 바로 이것?!

#. 살기 위해서라도 빼고 싶은 살, 그러나 쌓여만 가는 내장지방! 무려 세 번의 지방흡입 수술, 거기에 한약과 양약까지! 살을 빼기 위해 안 해본 게 없다는 그녀. 하지만 무리한 시술은 항상 후유증을 낳았다는데… 그렇게 극단적인 다이어트를 반복하면서도 체중은 늘 제자리. 결국 그녀는 의사의 권유로 체중 조절 주사까지 맞게 됐지만, 변화는 없었다고 한다. 어떤 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 그녀, 오히려 내장지방이 쌓여만 간다! 살기 위해 살을 빼야 한다는 절박한 마음! 그녀의 다이어트가 항상 실패하는 이유는 무엇일까? #. 요요 폭풍 맞은 개그우먼 김영희! 다이어트에 모든 걸 쏟아부었는데 왜 안 빠져?! 개그우먼 김영희가 썰록에 떴다! 출산 후 20kg이 급격히 늘며, 과거의 리즈 시절은 추억이 된 그녀! 저탄수화물 식단부터 점핑 운동, PT까지?! 돈 들고, 땀 흘리고, 눈물까지 쏟아부었지만 결과는 요요 폭풍! 건강검진에서 확인한 내장지방 수치에 충격을 받은 그녀! 팔다리 저림과 숨 막힘까지 겪으며 위기의식을 느낄 정도였다고?! 그녀의 다이어트 고민을 해결해 줄 왓 선생의 솔루션은? #. 응급실 단골이었던 그녀, 내장지방 잡고 공주로 재탄생?! 내장지방으로 인해 수차례 응급실 신세를 지며 생명의 위협까지 느꼈었다는 그녀! 하지만 지금은 몰라보게 달라졌다?! 예전 옷을 꺼내 입고, 정원에서 사진 찍으며 활짝 웃는 모습의 공주 같은 그녀! 식단 제한 없이 먹고 싶은 건 다 먹으면서도 내장지방 관리에 성공했다는데! 그 비결은 바로 ‘00 추출물’! 과연 그녀가 되찾은 건강과 활력의 비결은 무엇일까? 썰록에서 알아보자!

#. 팔팔하던 등산 마니아가 타이어 터지는 소리와 함께 쓰러진 원인은? 건강을 자부하던 그녀! 일주일에 두세 번은 등산을 다닐 만큼 팔팔했지만, 어느 날 갑자기 타이어 터지는 소리와 함께 그대로 쓰러졌다고?! 진단 결과, 뇌혈관 염증이 쌓여 발생한 뇌졸중! 수술은 성공했지만 시야장애, 편마비, 인지 저하 등 후유증이 남았고, 결국 지팡이에 의지한 삶이 이어졌다. 건강하던 그녀에게 찾아온 갑작스러운 뇌졸중, 대체 그 원인은 무엇일까? #. 번개 머리 이의정! 시한부 선고에서 완치까지?! 뇌종양과 싸워 이긴 그녀! 90년대 ‘번개 머리’로 큰 사랑을 받았던 이의정이 썰록에 떴다! 하지만 어느 날 갑자기 머리가 깨질 듯한 통증과 함께 쓰러졌다?! 진단 결과는 뇌종양! 게다가 3개월 시한부 선고까지… 그러나 15년의 긴 투병 끝에 마침내 완치 판정을 받고 다시 돌아왔다! 그런 그녀가 말하는 염증 관리의 중요성에 대해 알아보자! #. 암 수술 후 간 이식 위기까지! 염증과 싸워 이겨낸 그녀의 항산화 비결! 평범한 30대의 일상을 살던 그녀! 하지만 컨디션이 나빠질 때마다 찾아오는 위염 등 잦은 염증 질환을 대수롭지 않게 넘겼던 나날들! 그러던 어느 날 청천벽력처럼 찾아온 갑상샘암 진단! 염증 수치가 올라 간염까지 찾아와 간 이식까지 고려해야 할 만큼 건강은 악화했었던 그녀! 그때 깨달은 것이 “염증이 곧 병의 시작”이라는 것! 암과 염증의 깊은 연관성을 체감한 뒤, 그녀는 항산화 관리에 집중하기 시작했다! 그녀가 찾은 염증 타파의 핵심은 ‘이것’?!

#. 죽지 못해 사는 63세 여성, 급격한 노화를 부른 충격적인 원인 ‘이것’! 세 번의 약속 끝에 어렵게 만난 그녀, 문을 열자마자 휘청거리며 어지럼증을 호소했다! 이명, 고혈압, 고지혈증에 온몸의 통증까지… 60세 이후 급격히 무너진 면역력으로 일상조차 버거워진 그녀의 삶. 침대 곁에는 잊지 않기 위해 붙여둔 수많은 종이가 붙어있다! 하지만 기억은 자꾸만 흐려지고 외출이 두려워졌다. “죽지 못해 산다”는 말이 과장이 아닐 만큼 지쳐버린 그녀. 급격한 노화와 함께 발견된 낮은 단백질 수치. 과연 그녀의 건강을 무너뜨린 진짜 원인은 무엇일까? #. 유방암 투병 후 다시 선 홍여진, 회복의 열쇠는 ‘이것’이었다! 탤런트 홍여진, 우아한 미소 뒤에 숨겨진 놀라운 고백! 2005년, 유방에 7cm의 암 덩어리가 발견되며 유방암 진단을 받았던 그녀! 다행히 전이는 없었지만, 수술과 항암, 방사선 치료로 긴 투병의 시간을 견뎌야 했다. 그러나 회복은 더뎠고, “왜 나만 이렇게 힘들까”라는 생각이 들 무렵, 깨닫게 된 ‘이것’의 중요성! ‘이것’이 무엇인지 썰록에서 알아보자! #. 병약 여왕이던 그녀가 64세 근력 여왕으로! 젊음과 활력을 되찾게 한 특별한 단백질! 과거엔 아파서 누워만 지내던 그녀였지만, 지금은 64세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 탄탄한 근육을 자랑하는 근력 여왕으로 거듭났다! 예전엔 몸이 아파 아무것도 할 수 없었지만, 꾸준한 운동과 세심한 자기관리로 대회에 나갈 정도로 건강을 되찾은 그녀! 운동 후엔 늘 수시로 챙겨 마시는 ‘이것’ 덕분에 활력까지 UP! 제철 식단과 함께 젊음과 건강을 지켜주는 그녀의 비결은 바로 00단백질이었다!

#. 병원 쇼핑을 다닌다?! 건강과 젊음을 앗아간 질병 폭탄의 정체는? 하루 종일 병원 건물을 전전하는 그녀! 오전엔 정형외과, 오후엔 한의원, 저녁엔 안과까지?! 이제 병원이 일상이 되어버린 그녀. 50대부터 찾아온 질병 폭탄, 그 수만 무려 15개! 아무리 노력해도 밑 빠진 독처럼 새어가는 건강과 젊음… 그녀를 이렇게 만든 건 바로 노화? 이르게 찾아온 노화 탓에 건강을 잃은 그녀의 고민을 해결할 방법은 없는 걸까? 왓 선생님과 함께 알아보자! #. 20대도 놀랄 체력?! 세포 관리로 역주행한 국민 효녀 가수 현숙의 젊음 비결! 국민 효녀 가수 현숙이 썰록에 떴다! 밝은 에너지의 아이콘 그녀! 언제나 기부와 선행으로 ‘필요한 사람’이 되고 싶다는 좌우명을 지켜온 그녀지만, 알고 보니 젊음과 건강을 지키는 ‘세포 관리’의 선구자였다?! “몇 살로 사느냐가 중요하지, 몇 살이냐는 중요하지 않다!” 20대도 놀랄 체력과 동안 비결의 핵심은 바로 세포 건강 관리! 현숙과 함께 세포 관리의 중요성에 대해 알아보자! #. 좀비 세포 꼼짝마! 이것으로 젊음을 되찾은 그녀의 세포 관리 비결! 한때는 일도, 건강도, 인생도 완벽했던 그녀. 하지만 방심한 사이 찾아온 노화와 질병이 모든 걸 흔들어 놓았다고?! 고혈압, 관절염에 시달리며 힘든 시기를 보낸 그녀는 결국 ‘세포 관리’의 중요성을 깨닫고 다시 일어서기로 결심했다! 그 결과, 건강은 물론이고 예전보다 훨씬 어려보인다는 말까지 듣게 됐다고?! 지금은 지인들은 물론 딸에게까지 강조한다는 그녀의 젊음 유지 비결! 좀비 세포를 꼼짝 못하게 만든 그녀의 놀라운 회춘 스토리, 썰록에서 공개된다!

#. 대장 40cm, 간 70% 절제?! 아직 끝나지 않은 그녀의 싸움 10년째 뜨개 공방을 운영 중인 그녀! 평범해 보이지만, 그녀는 대장암 4기 진단을 받아 대장 40cm를 절제하고, 전이로 인해 간 70%까지 제거했다고?! 그리고 12번의 항암 치료까지! 아직 젊은 그녀에게 찾아온 병마는 너무 갑작스러웠고 고되었다. 불규칙하고 좋지 않은 식습관에 대한 후회와 여전히 재발과 전이에 대한 불안감을 갖고 살고 있는 그녀! 그런 그녀를 해방시킬 방법은 없는 걸까? #. 카리스마 개그우먼 이성미! 암을 이긴 건강 비법은?! 개그우먼 이성미, 특유의 카리스마와 입담으로 썰록 사무소를 장악했다! 그녀가 썰록에 연루된 이유는 뜻밖에도 암 때문?! 과거 건강검진에서 암을 발견하고 수술과 30회의 방사선 치료, 약 부작용까지 겪었다는 이성미! 당시엔 우울증으로 아이들에게 유서까지 남겼다고 고백했다. 하지만 지금은 완치 판정을 받고, 음식·운동·호흡 하나하나를 챙기며 건강을 되찾은 그녀! 그녀의 건강 비법은?! #. 대장 35cm 절제?! 대장암 가족력의 굴레를 끊어내고자 그녀가 섭취하는 것은?! 어머니, 언니, 그리고 본인까지! 세 모녀가 연달아 대장암에 걸렸다는 그녀. 어머니와 언니에게 먼저 찾아온 암! 간호하며 “나는 아닐 거야”라 믿었지만, 결국 대장암 3기 판정을 받으며 큰 충격에 빠졌었다고?! 대장 35cm를 절제하고, 항암치료로 힘든 시간을 보냈던 그녀는 가족을 위해 마음을 다잡고 생활습관을 완전히 바꿨다! 바뀐 습관 중 하나는 꾸준한 00 섭취?! 대장암 가족력의 굴레를 끊어낸 그녀의 특별한 개선 비결은 무엇일까?!

#. 각광 받던 스타일리스트였지만 파킨슨병으로 편마비에 시달리는 그녀의 사연은? 20년간 패션디자이너와 스타일리스트로 활동해오던 그녀, 왕성한 활동으로 친구들의 부러움을 한 몸에 받던 그녀에게 찾아온 파킨슨병! 중년에 접어들어서부터 체력 저하, 대상포진, 천식 등 낯선 신체 변화를 느꼈지만 대수롭지 않게 여겼다. 그런데 어느 날, 컴퓨터 타자 쓰기도 어려워지면서 몸의 변화가 심상치 않음을 느끼고 병원을 찾은 결과 파킨슨 진단... 이제는 손 떨림, 세수와 비누칠 등 가벼운 일상이 힘들 정도인데. 90세 노모의 보살핌 없이는 생활이 어려운 상황. 노화로 인한 급격한 노쇠와 질병을 맞은 모녀... 되돌릴 순 없는 걸까? #. 서권순의 시간은 거꾸로 간다?! ‘유리 공주’에서 ‘꼿꼿 공주’로 거듭난 사연 어릴 적 심장 판막증을 앓으며 유난히 몸이 약했던 배우 서권순. ‘유리 공주’라고 불릴 정도로 병치 레가 잦았는데... 그런 그녀 ‘역노화’를 경험했다?! 80세가 가까운 나이에 그 흔한 혈관 질환 하나 없다는데~ 긴 대사 외우기도 척척! 관절 건강도 이상 무! 유리 공주에서 꼿꼿 공주로 거듭난 그녀! 누군가는 가속 노화, 누군가는 역노화를 겪는 이유는 무엇일까?! #. 세포 회춘에 성공한 그녀의 비밀은 NMN?! 탄탄한 근육질을 자랑하는 60대의 여인?! 세포 관리로 회춘에 성공했다?! 퇴행성 질환을 겪었지만, 세포 관리의 중요성을 깨닫고 노력 끝에 역노화를 경험했다는 그녀! 그녀의 세포 관리 비결 중 하나 는 NMN?! 노화 세포에 도움을 준다는 과연 NMN은 무엇인지 알아본다.

#. 훌라댄스 강사도 못 피한 다이어트 함정, ‘당 독소’의 진실은? 훌라댄스 강사로 활기차게 수업을 이끄는 그녀! 하지만 살이 빠지지 않아 늘 숨이 차고 무릎 통증에 시달린다. 키 159cm에 몸무게 80kg?! 젊었을 때보다 30kg 정도 늘어난 체중은 평생의 숙제가 됐다. 다이어트 침, 한약, 양약까지 시도했지만! 효과는 커녕 부작용만 남았다고! 식단도 철저히 관리했지만 결과는 실패! 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는 이유는 바로 ‘당 독소’?! 당 독소가 대체 뭐길래 우리의 다이어트를 방해하는가를 썰록에서 알아보자! #. 개그우먼 정정아! 평생 다이어트에 목맬 수밖에 없었던 이유는 “당 독소”?! 백옥 같은 피부의 탤런트 정정아! 그런데 그녀가 썰록에 연루된 이유는 뜻밖에도 ‘다이어트’? 평생 다이어트를 해왔지만, 살이 잘 빠지지 않았던 이유가 따로 있었다는데… 그 원인은 바로 ‘당 독소’?!대체 당 독소가 뭐길래 우리의 다이어트를 방해하는 걸까? 그 진실을 왓 선생님과 함께 파헤쳐 보자! #. 77사이즈에서 44사이즈로 파격 변신! 먹으면서 빼는 그녀의 다이어트 비법은? 무려 30kg을 감량한 그녀! 출산 후 폭풍처럼 늘어난 체중 때문에 우울증과 대인기피증까지 겪었다고! 지금은 77사이즈에서 44사이즈로 파격 변신?! 클라이밍까지 즐기는 당당한 그녀로 거듭났다! 먹고 싶은 거 마음껏 먹으며, 당 독소 관리에 나선 그녀. 맛있게 먹으면서도 다이어트에 성공할 수 있었던 비결은 바로 “이것”?! 과연 그녀가 전한 먹으면서 하는 다이어트 비법은?! 썰록에서 공개된다!

#. 다리를 자르고 싶을 정도! 극심한 고통의 퇴행성 관절염, 정말 수술 말고는 답이 없는 걸까? 두 차례 암 수술에 이어 또다시 수술대에 오른 그녀. 그런데 수술실에 등장한 건 톱과 망치?! 61세 젊은 나이에 퇴행성 관절염 4기 진단을 받고 결국 인공관절 수술을 받게 된 주인공! 항암치료 중에는 다리를 잘라달라고 할 정도로 극심한 통증을 겪었고, 지금도 반대쪽 관절이 위태롭다는데… 그녀의 관절 건강을 지킬 수 있는 방법, 정말 없는 걸까? #. 20년 넘게 연골 주사를 맞은 전성애! 출산보다 힘들었던 퇴행성 관절염?! 20년 넘게 연골 주사를 맞으며 살아왔다는 전성애! 30대 때부터 가벼운 무릎 통증이 반복되었고, 결국 40대에 극심한 고통으로 찾은 병원에서 퇴행성 관절염 진단을 받았다고?! 걷기조차 힘들어져 외출을 피하고 우울해지면서 아프지 않고 두 다리로 걷는 게 얼마나 소중한지 절실히 깨달았다는데! 요즘은 스마트폰 탓에 손가락 관절염까지 찾아왔다고?! 정말 관절염과 멀어질 방법은 없는 걸까? 그 방법을 왓 선생님이 알려준다. #. 관절염 진단 후 완전히 달라진 자매의 운명! 언니가 관절 건강을 되찾은 비결은? 갈림길에 선 두 여인! 10년 전, 자매에게 나란히 찾아온 관절염! 인공관절 수술까지 했던 동생과는 달리 이제는 튼튼한 다리로 당당하게 걷게 된 그녀! 동생보다 배드민턴도 잘 치고, 걸음도 빠른 언니! 인공관절 수술을 했음에도 불구하고 아픈 다리 탓에 배드민턴도 잘 못하고, 걷기도 느린 동생! 수술 없이도 건강한 관절로 거듭난 그녀의 비법은 “이것”?! 이것의 정체 썰록에서 알아보자!

#. “나 뭐하려고 했지?”, 잠을 못 잤을 뿐인데… 경도인지장애?! 벨을 눌러도 한참이나 응답이 없는 그녀! 집 안은 어질러져 있고, 커피를 준비하다가도 “나 뭐하려고 했지?”, 깜빡깜빡하는 모습! 40대에 자궁경부암과 위암 치료를 겪은 후 불면증까지 겹쳐 잠을 잘 못 잔다는 그녀. 최근엔 건망증이 심해져 함께 찾은 병원! 검사 결과는 충격적이게도 ‘경도인지장애’?! 활발하던 과거와 달리, 지금 그녀의 건강 상태는 위태롭기만 하다! #. 깜빡깜빡의 원인은 수면 부족? 배연정이 공부한 잘 자는 비법! “이것”의 정체는? 한때 췌장암으로 4년간 걷지도 못할 만큼 투병했던 배연정! 치매 어머니를 모시며 사업까지 하느라 잠을 못 자고 늘 긴장 속에서 지냈다고! 깊은 잠을 자본 기억도 없이 늘 멍하고 깜빡거려 치매가 오는 게 아닌가 걱정이 됐던 날들. 결국 원인은 ‘수면 부족’?! 아프고 난 뒤에는 자고 싶다는 생각이 들어 공부해서 챙겨 먹기 시작한 “이것”의 정체는?! #. 불면증이 낳은 암?! 암 극복 공신 “이것”! 잘 먹고, 잘 자는 그녀의 비법! 아랫배 통증과 혈변 끝에 난소암 4기 진단을 받았던 그녀! 가족력도 없었지만, 갱년기 스트레스와 불면증으로 하루 한 두 시간 밖에 못 자던 생활이 원인이었다고?! 12시간 넘는 대수술과 힘들었던 항암치료 후 숙면의 중요성을 깨달았다고 한다! 그녀의 건강 비결은 바로 “잘 먹고, 잘 자는 것”! 그래서 숙면을 위해 섭취하기 시작한 “이것”?! 이것으로 인해 7년째 건강을 지키고 있는 그녀의 건강 비법을 썰록에서 공개한다!

#. 반복된 다이어트로 대중교통을 탈 수 없게 된 여인의 사연? 한때는 60kg대의 평범한 몸무게였지만 어느새 20kg 이상 늘어나 일상까지 무너졌다?! 장사 중에도 시도 때도 없이 찾아오는 복통과 장 트러블 때문에 가게를 비우기 일쑤! 소화제, 진통제에 의지해도 나아지지 않던 그녀. 귀가 길에 있는 화장실을 모두 꿰고 있을 정도로 장이 예민한 상태! 그녀의 병명은 과민성대장증후군?! 그녀를 화장실과 멀어지게 만들어줄 방법을 썰록에서 알아보자! #. 장 망가뜨리는 무리한 다이어트와 작별한 이윤성! 한때 눈에 띄게 체중이 불었던 이윤성! 절식과 소식으로 무리한 다이어트를 하다 위장 건강까지 망가져 만성 위염까지 겪었다고?! 오랜 시간 실패와 요요를 반복하던 그녀는, 위장 건강을 지키며 살을 빼는 자신만의 방법을 터득했다! 덕분에 다시 감량에 성공하고, 지금은 건강하고 속 편~한 나날을 보내고 있다고 한다! 그녀를 속 편하게 만들어준 비법을 썰록에서 공개 한다! #. 연루자가 아닌 개선자였던 이윤성의 속 편해지는 비법?! 속 편해진 아내를 소개하기 위해 등장한 개선자의 남편! 개선자는 다름 아닌 연루자 이윤성?! 고무줄 몸매를 극복하고 연루자가 아닌 개선자로 돌아왔다! 한때 체중 변동과 위장 건강 문제로 고생했지만, 남편 홍지호와 함께 일상 다양한 방법을 통해 고무줄 몸매도, 만성 위염도 극복해냈다고! 비법 중 하나는 이것?! 그녀를 건강한 다이어트로 이끌었다는 이것의 정체는? 소화력과 장 건강이 개선되고 1일 1화장실까지 가능해지며, 식사 후 산책으로 건강한 생활습관을 이어가고 있다는 이윤성의 건강 루틴을 만나보자.

#. 작은 키로 상처받은 아이를 위한 엄마의 노력, 결국 끝은 성장 주사뿐일까? 초등학교 4학년인 아이! 또래보다 작은 키 때문에 학교와 학원에서 놀림까지 받으며 상처를 받았다는 말에 엄마는 속상하기만 하다. 엄마는 매일 성장 마사지, 키 크는 운동, 밤 10시 전 취침까지 시도했지만, 효과는 없었다고! 더딘 성장 탓에 성장 주사까지 고민했지만, 부작용과 비용, 예약까지! 키 작은 아이에 대한 엄마의 고민은 산 넘어 산일 뿐이었다. 이런 고민을 썰록에서 해결해 보자! #. 아이 키가 커서 고민인 조향기! 커도 고민, 안 커도 고민인 엄마들! 175cm 큰 키의 조향기! 아이도 초등학교 4학년인데, 또래보다 훨씬 크다고 한다! 하지만 오히려 아이의 큰 키가 걱정이라는 조향기?! 성장이 빠른 아이들에게 찾아온다는 성조숙증 때문! 성장이 더뎌도 고민, 빨라도 고민인 엄마들! 엄마들의 끝없는 성장 고민을 해결하기 위해, 왓 선생님이 나선다! #. 1년 만에 폭풍 성장! 13살에 아빠 키를 따라잡아 버린 아들! 농구 코트 위를 멋지게 달리던 두 남자, 알고 보니 아빠와 초등학교 6학년 아들이라고?! 키 차이가 거의 없는 데다 1년 만에 무려 7cm가 자라 모두를 놀라게 했다. 부모님은 평범한 키이지만, 벌써 아빠 키를 따라잡은 초등학생 아들! 성인으로 오해받아 등본까지 보여줘야 한다고?! 운동, 공부 뭐 하나 빠짐없이 열심히 하는데, “이것”까지 스스로 챙겨 먹는다고?! 현준이가 먹은 키 커지는 특급 비법! “이것”의 정체를 썰록에서 알아보자!

#. 요요와 변비의 주범은 바로 장 누수 증후군?! 갱년기 이후 50kg대에서 90kg대까지 치솟은 몸무게! 다이어트 약, 주사, 침까지 시도했지만 남은 건 요요뿐이었다는 그녀! 극심한 변비와 원인 모를 부종 뒤에 숨은 범인은 바로 ‘장 누수 증후군’?! 빠지지 않는 살과 해결되지 않는 변비. 이게 모두 장이 새고 있었기 때문이었다고? 장 누수가 대체 뭐길래! 이를 해결할 방법은 없을지? 썰록에서 알아보자! #. 액티브 중년 방은희! 그러나 장 건강 때문에 구급차를 부른 적도 있다고?! 2000대 1 경쟁률을 뚫고 ‘장군의 아들’ 주인공이 된 배우 방은희가 썰록에 등장! 마라톤, 암벽등반, 스쿠버다이빙까지 즐기는 액티브한 중년이지만, 어릴 때부터 장이 약해 구급차까지 탄 경험이 있을 만큼 심한 변비에 시달려왔다고! 출산 후 22kg이 늘고 무리한 다이어트까지 겹치며 변비는 더욱 악화했다. 그녀의 장 건강 걱정을 덜기 위해 왓 선생님이 나섰다! #. 60kg 감량 잉꼬부부! 장 건강·금슬·다이어트 다 잡은 3가지 비법 공개! 부부 도합 60kg 감량에 성공한 훈남, 훈녀 잉꼬부부의 비결은 장 건강 관리?! 변비와 장 트러블로 조금만 먹어도 살이 찌던 부부는 장 튼튼 프로젝트를 시작했다! 아내 20kg, 남편 40kg 감량 성공?! 보기만 해도 애정 뚝뚝! 장 건강을 위한 커플 요가는 물론! 아내를 위해 챙기는 남편의 특급 비결은 유익균의 비율을 높여준다는 유산균의 먹이?! 프리바이오틱스! 대체 무엇인지 왓 선생님이 설명한다!

#. 36세, 단순 위염인 줄 알았던 증상이 사실은 위암이었다. 위염인 줄 알았던 증상, 알고 보니 위벽을 두껍게 감싸 퍼지는 ‘보만 4형 위암 4기’. 내시경으로도 잘 보이지 않는 암이 식도, 복막, 자궁까지 전이되어 수술조차 어려운 상황! 36세 젊은 나이에 암 진단을 받은 그녀는, 하루 한 끼를 다섯 시간에 나눠 먹을 정도로 힘든 항암을 견디며 지금도 버티는 중이다. “나는 괜찮겠지” 하며 참았던 지난날을 후회하는 그녀. #. 한 발만 내딛으면 암?! 트로트 퀸 김혜연도 피할 수 없는 위 건강 걱정! 서울, 대전, 대구, 부산 찍고! 썰록을 찾아온 트로트 퀸 김혜연! 밝고 건강해 보이는 그녀지만, 어느 날 찾은 병원에서 위암 선종 8개를 발견하고 충격에 빠졌다고?! 불규칙한 식사 시간은 물론이고 차에서 대충 끼니를 때우며 살아온 식습관 때문! 속 쓰림과 메스꺼움을 대수롭지 않게 넘겼던 그녀, 위궤양과 역류성 식도염까지! 한 발만 내딛으면 암인 상황에 걱정이 큰 그녀! 그녀의 고민을 해결하기 위해 왓 선생님이 나섰다! #. 부부의 건강과 사랑을 모두 지켜준 건 초록 에너지 ‘00주스’?! 위암 수술과 항암 치료 후에도 재발과 식도염으로 힘겨운 시간을 보낸 70대 그녀! 죽고 싶을 만큼 고통스러운 나날을 견뎌낸 그녀 곁에는, 아내를 지키겠다는 각오로 일거수일투족을 챙긴 사랑꾼 남편이 있었다! 유기농 식단부터 멘탈 케어까지 완벽 지원! 매일 함께 마신 항암 주스, 초록 에너지 ‘00주스’로 현재는 건강 이상 무! 부부의 건강과 사랑 모두를 지켜준 00은 무엇일지? 썰록에서 알아보자!

#. 중증 진단만 4차례! 50세도 채 되지 않은 나이에 찾아온 전신 노화! 30대 초반, 원인 모를 두통으로 시작된 뇌경색! 그 후 10년 사이 당뇨, 갑상샘암, 섬유근육통까지. 중증 진단서만 4장! 하나만 있어도 힘든 병을 혼자 다 앓고 있는 그녀. 하루에 약 20알을 챙겨 먹지 않으면 버티기 어려운 상황이라고! 몸이 아프기 시작하니 외모도 변해버렸다는데, 이른 나이에 흰머리까지 늘어간다고 한다. 아직 50도 안 됐는데 폭싹 늙어버린 것 같다는 그녀의 고민을 썰록에서 해결할 수 있을까? #. ‘동안 할미’ 김예령도 피하지 못한 질병 릴레이?! 최강 동안 배우로 불리는 김예령이 썰록에 떴다! 사실은 손주가 둘이나 있는 ‘동안 할미’?! 모두가 놀란 동안 외모 뒤에는 놀라운 건강 스토리가 숨어 있었는데! 3년 동안 매년 전신마취 수술을 받을 만큼 위 점막하 종양, 난소 낭종, 갑상샘암까지 연이어 찾아온 질병 릴레이! 건강을 자부하던 그녀에게 찾아온 예기치 못한 연이은 질병 걱정들! 그런 그녀의 걱정을 해결하기 위한 왓 선생님의 특급 솔루션! #. 질병 릴레이 이제 그만! MZ력 뿜뿜 50대 그녀의 건강과 동안 비법은?! MZ력 뿜뿜! 50세라는 나이가 믿기지 않을 만큼 밝고 탄탄한 에너지를 자랑하는 그녀! 10년 전에는 관절염, 고지혈증, 역류성 식도염 등 염증 질환 8개에 암 가족력까지 안고 살았지만, 현재는 완전히 달라진 삶을 살고 있다는데! 세월을 거스르는 그녀의 건강과 동안 비법은 바로 리포좀 글루타치온?!

#. 온갖 다이어트 방법 섭렵! 적게 먹어도 살이 빠지지 않아 고민인 그녀. 평생을 다이어트에 매달려온 그녀. 온갖 방법을 시도했지만, 번번이 실패와 요요를 반복하며 건강까지 악화했다! 식욕을 억제하려 닭가슴살 소시지, 두부 과자 등으로 대체하는데도 체중은 오히려 늘고 있는 상황. 하지만 ‘예쁜 옷을 다시 입고 싶다’는 간절한 마음에 여전히 새로운 다이어트 방법을 찾고 있다는 그녀. 과연 그녀가 살이 빠지지 않고 요요가 계속되는 이유는 무엇일까? #. 양혜승도 빠져버린 ‘급찐급빠’의 덫! 요요에서 빠져나올 수 있는 방법은?! 양혜승이 털어놓은 ‘급찐급빠’ 다이어트의 고충! 여름을 앞두고 급하게 찐 살을 빼느라 기운이 없다는 그녀에게, 왓 선생님은 단기간 무리한 다이어트가 오히려 요요를 부른다고 충고했다. 파란만장한 다이어트 경험을 가진 양혜승도 공감한 오늘의 사례자! 요요로 늘 다이어트에 실패했던 사례자와 양혜승 모두를 위해, 왓 선생님이 전하는 요요 탈출 비법을 함께 알아보자! #. 많이 먹어도 걱정 없어! 26kg 감량 후 요요 없이 유지한 그녀의 특급 비밀! 26kg을 감량한 뒤 무려 15년째 요요 없이 군살 하나 없는 몸매를 유지하는 그녀. 내일모레 60이라는 나이가 믿기지 않을 만큼, 빵과 밥, 떡, 고지방 음식도 거리낌 없이 즐기고 있다! 여느 먹방러 못지않게 떡볶이를 흡입하면서도 탄탄한 몸매 유지 중! 그녀를 요요의 덫에서 벗어나게 해준 특급 비밀은 바로 알파CD?!