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기보배 모녀의 황혼 육아로부터 관절을 지켜라! 대한민국 양궁의 전설! 기보배가 ‘금메달 1등 공신’ 어머니와 함께 '바디인사이트'를 찾았다 2012 런던올림픽 금메달 2관왕! 2016 리우올림픽 단체 금 · 개인 동! 2010년대 한국 양궁에는 ‘기보배’가 있었다! 이런 화려한 업적 뒤에는 그림자처럼 헌신한 어머니가 있었는데. 그렇게 금메달을 합작한 기보배 모녀가 시간이 흘러 다시 뭉쳤다?! 그 이유는 바로! 7년 만에 둘째 딸을 출산한 기보배의 육아를 돕기 위해! 육아부터 살림까지 24시간이 모자란 육아 현장에 긴급 투입된 ‘소방수’ 기보배 어머니, 김남연 씨 그런데 야속하게도, 출산 7개월 차 기보배와 70대 황혼 육아에 나선 기보배 어머니를 괴롭히는 건 다름 아닌 무릎 관절 통증?! 아기를 안고 업고 앉았다 일어났다를 반복하며 손목부터 무릎 관절까지 성한 곳이 하나 없는데 기보배 모녀는 관절 통증의 굴레를 끊어낼 방법을 찾을 수 있을까? “3대가 함께 놀러 다니는 게 소원”이라는 기보배 모녀! 하지만 그 속을 알 리 없는 냉철한 닥터 M이 분석한 기보배 모녀의 바디인사이트가 공개되자 스튜디오는 충격에 빠지고 마는데... 기보배 모녀의 관절 통증 해방 작전!

이희진의 방부제 미모 비결, 만성염증을 다스려라! 90년대를 휩쓴 1세대 걸그룹 베이비복스의 멤버! 방부제 미모의 아이콘 이희진이 <바디인사이트>를 찾았다. 최근 ‘뚝딱 희진’으로 불리며 MZ 세대의 폭발적인 사랑을 받고 있는 그녀. 23년 만에 완전체 콘서트를 성사시키며 제2의 전성기를 맞이했지만, 무대 뒤 그녀의 건강에는 적신호가 켜졌다?! 40대 중반이 되면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 체감하기 시작하자 건강염려증까지 생겼다는 이희진. 겉보기엔 완벽하지만, 몸속에서는 이미 염증의 불씨가 번지고 있었다?! 야식과 단 음식을 즐기는 식습관이 조용히 건강을 갉아먹고 있었던 것! 최근 들어 12kg이 늘고, 콜레스테롤 수치까지 심상치 않았다고. 닥터 M이 분석한 이희진의 ‘10년 후 건강 상태’가 공개되자, 결과를 마주한 이희진은 당혹스러움을 감추지 못했다는데... 열렬한 사랑을 보내주는 팬들에게 앞으로도 오래오래 좋은 모습을 보여주고 싶다는 이희진. 더 이상 방심은 금물! 더도 말고 덜도 말고, 딱 역주행 중인 미모만큼 신체 나이를 되돌리기 위한 이희진의 ‘역노화 프로젝트’! 만성염증을 잡는 열쇠, ‘이것’의 정체는?

나한일♡유혜영의 활력 되찾는 노년기 건강 관리법 사랑과 용서로 다시 하나가 된 부부! 나한일♡유혜영이 '바디인사이트'를 찾았다 젊은 시절, 서로에 대한 이해가 부족해 두 번이나 헤어졌다는 두 사람. 돌고 돌아 다시 만난 만큼 하루하루를 소중히 보내고 있다는데. 하지만 나한일♡유혜영의 가장 큰 고민은 바로 건강 문제! 노화로 인해 건강이 무너지기 시작했고 지방간, 혈관 질환, 만성 피로 등 각종 건강 문제에서 벗어날 수 없었다! ‘건강하게 백년해로하는 게 꿈’이라고 소박한 바람을 전한 두 사람. 그러나 닥터 M의 진단은 두 사람의 기대를 저버리는데! 나한일♡유혜영의 바디인사이트, 스튜디오를 충격에 빠트린 결과는? 때맞춰 부지런히 끼니를 챙기며 건강 관리에 힘쓰는 두 사람! 거기에 노년기 건강 관리의 핵심, 모자란 ‘이것’을 채우며 힘쓰고 있는데! 막을 수 없는 세월의 흐름 앞에서 사랑을 지키기 위한 나한일♡유혜영 부부의 고군분투기

'국민 엄마' 사미자와 며느리 유지연이 출연해 고부 관계를 넘어선 진짜 가족 케미로 웃음과 감동을 전한다.

김용임의 뇌혈관 질환 부르는 내장 지방 관리법! 트로트의 살아있는 전설! 행사의 여왕 김용임이 '바디인사이트'를 찾았다 누구보다 화려한 인생을 살고 있는 그녀에게도 16년의 무명 시절 있었다?! 곡이 히트 치지 못하면 이름부터 바꿔 무려 네 번이나 개명해야 했다는데! 현재는 전국 팔도를 종횡무진! 하루에 2,000km를 주행하기도 하는 상상 초월 스케줄도 즐겁게 다니고 있다고 바쁜 것도 좋지만, 이제는 건강도 챙겨야 할 때 오랜 시간 차 안에 앉아 있다 보니 뱃살이 고민이라는 김용임 무대 위 드레스 핏만 망가지는 게 아니라 당뇨병과 고지혈증까지 그녀의 건강도 무너지기 시작했다는데! 더 이상 두고 볼 수 없다! 보이지 않는 암살자, 내장 지방을 태우는 김용임의 일상 습관은? 언제 어디서나 공간만 있다면 스쿼트, 틈틈이 챙겨 먹는 이것! 일도 건강도 놓치지 않는 김용임의 특급 관리법을 알아본다 지금처럼 철저하게 관리하지 않는다면 위험한 그녀의 건강 상태 닥터 M이 진단한 김용임의 바디인사이트, 모두를 놀라게 한 충격 결과는?!

혼성그룹 잼 출신 가수이자 배우로도 활동, 이제는 유튜브까지 도전?! 팔방미인! X세대의 아이콘 윤현숙이 <바디인사이트>를 찾았다. 서태지와 아이들, 듀스 등 쟁쟁한 전설들 사이에서 무려 7번이나 1위! 이후 할리우드 영화에 출연하기도 하며 다방면으로 활동한 윤현숙. 그녀의 화려한 인생에 그림자를 드리운 위기가 있었다는데... 의사가 “당장 죽어도 이상하지 않은 몸”이라고 말할 정도로 심각했던 윤현숙의 건강 상태! 그녀를 덮친 무시무시한 질병은 바로 1형 당뇨. 심장 근육이 빠져 당장 심정지가 올 수도 있는 상황! 세상이 야속하게 느껴지고, 하늘을 원망하기도 했다는데. 이제는 당뇨를 ‘내 몸의 고약한 친구’로 받아들였다는 윤현숙. 피할 수 없다면 관리하라! 눈 뜨자마자 침대 위 스트레칭, 식사는 국밥처럼(?) 푸짐한 샐러드?! 가볍게 움직이고 맛있게 관리하는 그녀의 일상을 만나본다. 완벽해 보이는 그녀의 일상에 치명적인 허점이 있다? 혈당 관리에 온 관심을 쏟은 나머지, 놓치고 있는 게 있다는데... 바로 우리 몸을 갉아먹는 진짜 적, 만성염증! 이대로라면 안심할 수 없다! 혈당 관리에는 진심이지만 염증 관리는 소홀한 그녀. 지금처럼 염증 관리를 전혀 하지 않는다면, 그녀의 건강 상태는 과연 어떻게 될까? 닥터 M이 진단한 윤현숙의 20년 뒤 바디인사이트! 모두를 놀라게 한 충격적인 결과는?