[백년 습관, 저속노화식단] 내 몸의 노화 시계를 늦추자! 노화의 속도는 천차만별! 백 세 시대 건강수명은 65.8년. 통증과 만성피로 단순히 나이 때문? 나의 생활을 바꾸면 천천히~ 건강하게~ 늙을 수 있다? 저속노화 열풍 천천히 늙어가는 비결에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)한밤중 마트가 붐빈다 '마감런' 열풍 2)한은 기준금리 인하! 성장률 대폭 하향 조정 3)3월 말 공매도 재개! 내 주식은 오를까. 떨어질까? 4)부동산부터 달러까지? 떴다! 직거래 주의보

[무엇이든 팩트체크] 1)식후 바나나 반 개 콜레스테롤 감소한다? 2)맨발 걷기 하면 살이 더 잘 빠진다? 3)노년의 낮잠 치매 위험 신호다?

[부모, 자녀 갈등] 우리나라에서 10명 중 8명이 가족 부양? 경제적 문제, 정신적 스트레스 등 여러 갈등 상황이 발생! 가족이 원수가 되기도 하는 부양 갈등. 부양 갈등 사례를 겪고 있는 시청자의 고민에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년습관, 만성질환을 예방하는 똑똑한 습관] 당뇨병, 고혈압, 고지혈증! 서구화된 식습관과 불규칙한 생활 2030 만성질환자 급증! 잘 관리하지 않으면 합병증 위험 증가. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 만성질환 예방하는 똑똑한 습관에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)신청한 적 없는 카드 배송? 신종 보이스피싱 기승 2)지붕 뚫고 주가 하이킥? 매운 볶음면 품귀 현상 3)아파트 줍줍 금지 로또 청약, 앞으로는 무주택자만 가능 4)금 막히니 달러로? 안전자산 풍선효과

[닥터의 경고, 췌장질환] 진단 후 5년 생존율 약 16%! 5명 중 4명은 사망? 당뇨병, 흡연, 잦은 음주 발병 가능성 2배! 발견이 늦어질수록 사망 확률 증가. 생존율 최하위, 췌장 질환. 무심코 지나간 증상. 더 큰 재앙의 시작? 침묵의 장기, 췌장에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)속이 쓰리거나 소화가 잘 안 될 때 왼쪽으로 누워 자면 도움 된다? 2)발바닥에 밴드나 테이프 붙이면 발바닥 통증 사라진다? 3)혈압약 알고 먹어야 효과 높이고 부작용 막는다 4)헤르페스 감염 잦으면 치매 위험 증가한다?

[탄수화물 중독] 우리 몸의 필수 영양소인 탄수화물! 하지만 비만, 당뇨병의 주범? 건강상의 이유로 탄수화물 섭취를 줄이는 사람들. 탄수화물이 우리 몸에 미치는 위험들! 어떤 탄수화물을 먹어야 할까? 내 몸을 건강하게 해주는 탄수화물을 섭취하는 특급 방법들에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년습관, 짠맛 줄이기] 치명적인 유혹 짠 맛 우리의 건강을 위협한다? 한국인이 좋아하는 음식 김치찌개, 된장찌개, 젓갈. 과다 염분 섭취의 주범? 한국인의 나트륨 섭취량 WHO 권고량의 약 1.5배! 소금은 감칠맛을 더하고 체내 수분 균형 유지에 필수. 나트륨 폭탄 주의 참을 수 없는 유혹의 짠맛에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)금 사재기에 골드바 판매 중단? 실버바도 동났다! 2)더이상 못 버틴다! 3월부터 지하철 요금 인상 3)투자자들 발칵~ 절세 계좌 해외펀드, 세제 혜택 축소? 4)트럼프발 관세 전쟁 신호탄? 한국도 들썩

[닥터의 경고, 고혈압] 45세 이상 유병률 1위! 뇌졸중, 심부전 등의 합병증 위험. 돌연사를 부를 수 있는 질환? 침묵의 살인자, 고혈압! 성인 4명 중 1명은 앓고 있는 질환. 혈관이 수축하기 쉬운 겨울 높아지는 사망률. 혈관이 보내는 건강 적신호, 고혈압에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)걸음걸이를 보면 뇌 질환을 알 수 있다? 2)쿡쿡 찌르는 가슴 통증 협심증? 3)아침에 뻣뻣한 주먹 류마티스 관절염 신호?

[이런 법이 어딨어, 시래기] 영양 만점 웰빙 식품, 시래기! 식이섬유, 비타민 외에도 풍부한 영양소 가득! 혈당, 혈압 조절뿐 아니라 치매 예방까지! 더 맛있게 시래기 먹는 비법? 건강 맞춤별 섭취 방법까지! 시래기 건강법에 대해 두 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[백년습관, 통증과 마사지] 쑤시고 뭉치고 결리고! 나이 들어 줄어들고 짧아진 근육. 몸의 불균형으로 인해 뼈, 관절 통증 발생! 이럴 때 필요한 것은? 아픈 몸을 시원하게~ 통증 잡는 스트레칭에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[돈문돈답, 경제 매거진] 1)초저가 상품만 뜬다? '가격 역설계'의 비밀 2)갈아타기 쉽고 이자도 쏠쏠... 초단기 예,적금에 돈 몰린다! 3)딥시크가 뭐길래? 미국AI 버블 붕괴되나?

[닥터의 경고, 대장암] 국내 암 발생률 2위 대장암! 생존율도 높고 사망률도 높다? 조기에 발견하면 생존율 90% 하지만 방치하면 사망률 증가. 대장암의 적신호와 예방법은? 생존율도 높고 사망률도 높다. 조용한 침입자 대장암에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.

[무엇이든 팩트체크] 1)손가락 끝이 곤봉처럼 변하면 심장과 폐질환의 징후다? 2)급격히 찐 살 2주 안에 빼지 않으면 다이어트 어렵다! 3)겨울철 미세먼지, 간지러워서 눈 비비면 눈 크기가 작아진다? 4)부글부글 불편한 속! 손 따기보다 따뜻한 손 마사지가 더 효과 있다

[백년 습관, 커피] 아침에 한 잔 식후 한 잔 졸려서 한 잔! 우리 삶 속 깊숙이 자리 잡고 있는 커피! 커피 없는 일상은 상상할 수조차 없을 정도! 하지만 과도한 섭취 시 수면 장애, 만성질환 등 골다공증, 부정맥을 유발한다는 등 간 질환에는 긍정적이라는 등 누군가에게 약이 될 수도, 독이 될 수도 있는 커피. 똑똑하게 섭취하는 법에 대해 세 분의 전문가와 함께 알아보겠습니다.