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<치솟는 혈당 잡는 도깨비방망이?!> 60대 이후로 급격히 증가하는 ’당뇨병’ 가볍게 넘겼던 작은 변화들이 사실은 전신을 무너뜨리는 무서운 신호였다는 사실! 방치하면 돌이킬 수 없는 합병증, 심하면 생명까지 위협할 수 있다. 갱년기 탓이라 여기며, 여러 증상을 가볍게 넘겼던 골골 주민 김종례 씨. 하지만 당뇨병을 진단받은 이후, 약을 먹고, 운동을 해도 좀처럼 떨어지지 않는 혈당 때문에 하루하루가 걱정과 피로로 가득하다 혹시라도 합병증으로 이어지지 않을까, 두려움까지 커져가는 요즘. 과연 그녀는 혈당을 낮추고, 다시 웃음이 가득한 일상을 되찾을 수 있을까? 반대로 죽을 고비를 넘기고, 건강과 웃음을 되찾은 팔팔 주민 심미옥 씨. 한때 당화혈색소 12.2%라는 위험한 수치와 함께 고혈당 쇼크까지 겪으며 삶의 벼랑 끝에 섰던 그녀, 지금은 당뇨병을 이겨내고 다시 한번 선물 받은 듯한 삶을 살고 있다. 아름다운 시도 쓰고, 에너지까지 되찾은 그녀의 놀라운 비결은 과연 무엇일까? 치솟는 혈당을 잡아낸 특별한 방법, 한양촌에서 공개된다.

한의학과 현대의학의만남 종합진료실 한양촌

살이 찌면서 조금만 먹어도 속이 불편하다?! 소화가 안 되면 적게 먹어도 살이 빠지지 않는다! 노력해도 빠지지 않는 체중 갈수록 뱃살만 늘어난다면? 건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]

당뇨가 암을 부른다? 소리없이 찾아오는 ‘혈관 공격자’ 당뇨병! 치명적인 질환을 초래하는 것은 물론, 방치하면 사망까지 이를 수 있다! 골골 주민 홍정자 씨는 당뇨를 진단받은 이후 매일 우울한 일상을 보내고 있다. ‘약만 잘 챙겨 먹으면 금방 괜찮아지겠지’라고 가볍게 넘겼던 당뇨병이 결국 유방암 진단으로까지 이어지게 된 것! 그녀는 하루하루가 걱정과 불안 속에 힘겨운 시간을 보내고 있다는데… 과연 그녀는 이 우울한 굴레를 벗고 즐거운 노후를 맞이할 수 있을까? 골골 주민에게 희망의 열쇠가 되어주고자 한양촌을 찾은 김문희 씨. 3년 전 당뇨에 이어 고지혈증까지 겹쳐 왔고, 남편도 같은 시기 당뇨 판정받는 바람에 큰 충격에 빠졌다고 한다. 하지만 지금은 당뇨를 떨쳐내고 꽃처럼 활짝 피어난 인생을 새롭게 맞이했다는데! 과연 그녀가 혈관 건강을 지키고 부부 금실까지 더 좋아지게 만든 비법은 무엇일까? 그녀만의 특별한 비법이 한양촌에서만 공개된다!

밥심이 있어야지 뭐든 할 수 있다. 예로부터 한국인에게 밥은 단순한 한 끼가 아닌, 하루를 살아가게 하는 에너지였다.

손상된 뇌세포는 재생 불가 일상을 무너뜨리는 치명적인 후유증 뇌와 몸을 살리는 특별한 비법 공개!

이유 없이 밀려오는 피로와 갈증, 조금 늘어나는 체중까지 그저 갱년기 증상이라 생각했지만, 그 이면에 숨어있는 또 다른 질병 ’당뇨병’ 점점 오르는 혈당을 잡지 못하고 고혈당 상태가 지속되면 생명까지 위협하는 ‘고혈당 쇼크’가 찾아올 수 있다. 혈당과의 전쟁을 벌이고 있는 이계향 씨. 잦은 피로와 갈증을 갱년기 탓이라 여겼지만, 몸을 괴롭히던 진짜 원인은 바로 ’당뇨병’ 인슐린 주사와 식단 조절에도 좀처럼 잡히지 않는 혈당, 무너지는 몸의 균형 속에서 그녀는 다시 혈당 건강을 되찾을 수 있을까? 한때는 ‘걸어 다니는 종합병원’이라 불릴 만큼 아프지 않은 곳이 없었다는 김영미 씨. 고혈압과 고혈당, 갑상샘암에 갱년기까지 겹치며 하루하루 버티기조차 힘들었지만, 이제는 좋아하는 춤을 마음껏 추며 되찾은 활력으로 새로운 삶을 살고 있다 꾸준한 관리로 혈당과 갱년기를 모두 이겨낸 그녀 밀려 있던 숙제를 하나씩 채워가는 팔팔 주민의 이야기를 전한다.

날씬한 몸매를 위해 밥을 멀리한다? 흰 쌀밥은 비만의 주범이라는 믿음! 신명 나는 인생의 비결을 찾아라!

아침마다 밀려오는 피로와 몸속에서 들려오는 ’뚝’ 소리. 이것은 단순한 노화가 아닌 세포가 보내는 경고 신호라고?! 더 이상 자연스러운 현상이 아닌 치료하고 예방해야 할 질병, ’노화’ 그 중심엔 세포를 공격하는 주범, 활성산소가 있다.

나이와 함께 늘어난 뱃살 늘 더부룩 답답한 속사정 급격하게 떨어진 소화 기능 나잇살과 소화불량 문제는 장에 쌓인 독소 때문?! 건강한 삶을 위한 방법 [건강 스페셜 한양촌] 매주 목요일 오후 1시 20분 방송

몸속 시한폭탄 혈관 건강에 적신호 감지

오늘도 건강하게! 한의학과 현대의학의 만남

온몸이 퉁퉁 붓는 골골 주민의 사연은? 물만 마셔도 살이 찐다? 부종에서 비만이 된 원인

식사량을 줄여도 늘 더부룩 답답한 속사정 백살이 찌는 이유는 소화불량때문?

우리에게 너무 익숙한, 그래서 소중함을 잘 모르는 존재 '면역력' 그런데 우리가 겪는 질환 중 대다수 질환의 원인이 바로 면역력 저하 때문이라는데!?

늘 더부룩하고 답답한 속! 뱃살과 작별하는 방법 대공개 팔팔한 소화력 되찾고 17 kg 감량한 비법은?

세월의 직격탄을 맞은 골골 주민의 고민?

피곤하고 퉁퉁 붓고 기력이 사라진 일상

24시간 소화 불량 골골 주민의 사연은?

10KG 급격한 체중 증가 골골 주인의 고민은?