[배드민턴 강좌] 재미난 생활체육 배드민턴!(총82강) 다시보기 토렌트

ico[배드민턴 강좌]재미난 생활체육 배드민턴!(총82강)/

파일 정보
파일명	용량	재생시간	해상도
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1-복식자리잡기1(기초시리즈).wmv	46.6 M	-	-
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3-복식자리잡기3로테이션기본스트로크.wmv	92.3 M	-	-
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강좌-배드민턴혼자하는연습법.wmv	4.7 M	-	-
고급기술-다양한개인기술습득하기(고급시리즈).wmv	66.3 M	-	-
네트킬01-포핸드 백핸드(기초-중급시리즈1).wmv	76.6 M	-	-
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네트킬03-손목스냅활용하기(기초시리즈1).wmv	32.5 M	-	-
드라이브01-포핸드 백핸드(기초시리즈1).wmv	71.2 M	-	-
드라이브02-포핸드 백핸드(몸쪽빠른타구).wmv	33.5 M	-	-
드라이브03-백핸드(상체위주의정확한자세습득).wmv	109.3 M	-	-
드라이브04-스매쉬리턴드라이브좌우.wmv	65 M	-	-
드라이브05-포핸드(기초시르즈2).wmv	76.7 M	-	-
드라이브06-백핸드(기초시르즈2).wmv	73.8 M	-	-
드라이브07-백핸드기초시리즈(동호인교정).wmv	110.6 M	-	-
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드롭샷02-직선속임수(고급시리즈).wmv	73.2 M	-	-
드롭샷03-백핸드대각드롭샷.wmv	79.9 M	-	-
리시브01-스매쉬리시브포핸드 백핸드(기초시리즈1).wmv	74.5 M	-	-
리시브02-숏서비스리시브(기초시리즈1).wmv	71.5 M	-	-
리시브03-롱서비스리시브(기초시리즈).wmv	33.5 M	-	-
리시브04-가슴방향의셔틀콕리스브처리요령.wmv	56.8 M	-	-
리시브05-서비스(롱서비스에대한스텝 위치).wmv	112.1 M	-	-
리시브06-백핸드대각리시브.wmv	91 M	-	-
리시브07-하체준비자세.wmv	36.1 M	-	-
리시브08-푸시공격.wmv	50.6 M	-	-
리시브09-클리어-리턴대각드라이브(리시브).wmv	64 M	-	-
리시브10-롱서비스리시브(동호인교정1).wmv	106.3 M	-	-
리프트01-포핸드&백핸드(기초시리즈1).wmv	54.9 M	-	-
리프트02-백핸드피프트(네트앞짧고낮은리프트).wmv	24.4 M	-	-
리프트03-네트앞에서처리하는직선&대각리프트.wmv	56.7 M	-	-
스매쉬01-기초시리즈1.wmv	59.5 M	-	-
스매쉬02-직선대각원점프.wmv	85.4 M	-	-
스매쉬03-후미-코트앞연속공격.wmv	67.4 M	-	-
스매쉬04-풀스트로크&숏스트로크.wmv	37.5 M	-	-
스매쉬05-원점프사이드스트로크.wmv	38.3 M	-	-
스매쉬06-원점프스매쉬.wmv	53.4 M	-	-
스텝01-후위,좌우스텝익히기.wmv	79 M	-	-
스텝02-앞발의중요성.wmv	22.6 M	-	-
스텝03-전위,좌우스텝익히기.wmv	83.5 M	-	-
스텝04-스매쉬후백핸드드라이브.wmv	71.9 M	-	-
스텝05-스매쉬후백핸드푸시.wmv	93 M	-	-
스텝06-오버헤드스트로크시제자리연습.wmv	34.5 M	-	-
스텝07-안정적인스텝에의한타구위치선정.wmv	24.1 M	-	-
초급과정I00-그립잡는법(total).wmv	163.3 M	-	-
초급과정I01-오버헤드스트로크(I).wmv	94.5 M	-	-
초급과정I02-오버헤드스트로크(II).wmv	93.9 M	-	-
초급과정I03-오버헤드스트로크(III).wmv	54 M	-	-
초급과정I04-7step(I).wmv	141 M	-	-
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초급자II03-스트로크(스매쉬).wmv	89 M	-	-
초급자II04-스트로크(드롭).wmv	97.1 M	-	-
초급자II05-스트로크(푸시).wmv	60.2 M	-	-
초급자II06-스트로크(헤어핀).wmv	47.3 M	-	-
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트레이닝01-트레이닝.wmv	26.4 M	-	-
트레이닝02-파트너와1대1주고받기.wmv	15.4 M	-	-
트레이닝03-네트킬-리시브1대1주고받기.wmv	19.2 M	-	-
트레이닝04-스매시-짧은리시브1대1주고받기.wmv	21.2 M	-	-
트레이닝05-숏리턴(네트앞낮은리턴처리요령).wmv	15.7 M	-	-
트레이닝06-백핸드스트로크1대1연습(백드롭샷,백스.wmv	29.7 M	-	-
트레이닝07-벽치기를이용한손목스냅훈련.wmv	46.1 M	-	-
헤어핀01-백핸드포핸드(기초시리즈1).wmv	47.7 M	-	-
헤어핀02-스핀포헨드백핸드(중급시리즈1).wmv	49.6 M	-	-
헤어핀03-크로스(대각선)포핸드백핸드(중급시리즈2).wmv	78.3 M	-	-
헤어핀04-크로스(대각선)손목스냅(중급시리즈).wmv	54.5 M	-	-
헤어핀05-페인트모션직각 대각.wmv	74.7 M	-	-
헤어핀06-스핀헤어핀.wmv	37.6 M	-	-
헤어핀07-크로스헤어핀(백핸드)-푸시.wmv	75 M	-	-
헤어핀08-크로스헤어핀(fore back).wmv	154.1 M	-	-
헤어핀09-크포스헤어핀(포핸드)-푸시.wmv	33.4 M	-	-
헤어핀10-크로스헤어핀(fore back)동호인교정.wmv	53.3 M	-	-
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