파일캐스트 자료 수정

스타 강사 특강 – 가족 건강 사수하는 법 주부들의 배움의 장, 스타 강사 특강! 큰 일교차와 계절 변화로 면역력이 약해지는 봄철! 온 가족 건강 잡고 화목까지 부르는 특급 솔루션이 있다?! ▶ 1교시> 우리 가족 사진! 잘못 보관하면 복 도망 간다? 돌아가신 부모님 사진 ‘이곳’에 두면 안 된다? 가족앨범부터 영정사진까지! 부동산 풍수인테리어 전문가 이다경이 알려주는 사진 보관법 ▶ 2교시> 가족 간 계좌이체! 잘못 하면 가정파탄? 세금 폭탄 막는 법! 손주에게 학원비 매달 입금한 할아버지, 증여세 무려 3천만원?! 세무사 염지훈의 증여세 폭탄 피하는 법 ▶ 3교시> 잘못 먹으면 온가족 건강비상? 오남용 많은 국민 상비약 ‘이 상비약’ 잘못 먹다간 치매 생긴다? 약사 이지향이 알려주는 상비약 복용 주의사항과 한의사 배한호가 알려주는 3대 천연 상비약부터 마누카꿀 건강하게 먹는 법까지 <스타 강사 특강 – 가족 건강 사수하는 법> 2025년 3월 19일(수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

부모 vs 자식 달라도 너무 다른 그들 그들의 동상이몽 원인은 바로 노후에 찾아오는 질환 때문이다? 서로 눈치 보게 하는 최악의 질환과 해결법까지 퀴즈 대결로 알아본다! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ <1라운드> 만성질환 약! 알고 먹어라! 노후와 함께 늘어나는 만성질환 약! 제대로 알고 먹어야 한다? 만성질환 약, 먹을 시간 놓쳤다면? 잊지 않고 약 챙겨 먹을 수 있는 꿀팁까지! ▶ <2라운드> 자식 골병드는 최악의 질환 '암' 암으로 사별한 남편에게 상간녀가 있었다? 자식 몰래 재혼한 돌아가신 아버지 재산 상속은 어떻게 해야 할까? 암 환자와 가족들 분노 유발! 뒷목 잡게 만든 사연의 결말은 과연? ▶ <3라운드> 쌓이면 터진다! 염증 폭탄 뱃살 늘어나는 뱃살의 주범이 혈당 스파이크? 혈당 스파이크 잡고 뱃살 타파하는 방법! 과일의 당도가 아닌, 혈당지수를 파악하라? 혈당 걱정 없이 과일 먹는 법 大 공개 <동상이몽 퀴즈쇼 자식 눈치 보이는 최악의 질환> 2025년 03월 17일 월요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

불릴래 지킬래 남은 재산 활용법 부모의 재산을 둘러싼 부모vs자식 간의 팽팽한 갈등! 자식들 눈치 보지 않고 똑똑하게 남은 재산 불리거나 vs 지키거나! 편안한 노후를 위한 재산 활용법 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 모르면 손해! 연금 3층 석탑 쌓아라 국민연금 끊길까 봐 어머니의 <이것>을 숨겼다? 나도 모르게 놓치고 있던 연금 정보와 자식 눈치 보지 않고 주택연금 받는 법까지! 알아야 지킬 수 있는 연금의 모든 것 ▶ 제2의 명함으로 노후 자금 버는 법 불황 속 제2의 명함을 만들면 든든하게 노후 자금 불릴 수 있다? 세차와 산책, 그리고 사교활동까지 할 수 있는 이색적인 6070 일자리 大공개! ▶ 자식들로부터 내 집 지키는 법! 딸 몰래 사위에게 돈을 빌려준 장모! 딸이 이혼한다면 돌려받을 수 있을까? 돈 빌려줄 때 반드시 ‘이것’ 작성하라? 가족 간의 금전거래 갈등 해결법은? ▶ 자식들 효도 경쟁 부추긴 어머니의 속사정 효도하는 자식에게 재산을 넘긴다는 어머니의 폭탄선언 재산을 위해 하루아침에 달라진 자식들 그러나 얼마 안 가 밝혀진 어머니의 충격적인 진실 어머니의 진실을 알게 된 자식들의 선택은? <불릴래 지킬래 남은 재산 활용법> 2025년 03월 14일 금요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

봄맞이 스타 강사 특강 : 당뇨편 주부들의 놀이터이자 배움의 장, 문화센터! 일명 ‘문센’~! 활동량이 많아지는 봄에도 혈당 걱정은 끝이 없다? 스타 강사들에게 배우는 당뇨 타파하는 꿀팁은? ▶ 걷기의 계절 봄! 그런데, 혈당 떨어지는 걷기 법칙 따로 있다? 만 보만 채운다고 혈당 떨어지는 게 아니다? 너튜브 화제만발! 홍정기 박사의 혈당 뽀개기 걷기 비법 대공개! ▶ 평생 숙제! 당뇨약 궁금증 한 방에 정리해드립니다! 당뇨약 먹는다면 필요한 영양제가 있다?! 잘못 먹으면 혈당 오르는 약부터 보험 적용되는 인슐린까지 내과 전문의 송태호와 알아본다 ▶ 생생검증! 6년 차 최형재 약사의 당뇨실험 리포트 당이 좋아하는 색이 있다?! 약사표 솔루션 푸드는 물론 혈당 덜 올리는 지방 ‘아몬드 버터’까지 <봄맞이 스타 강사 특강 : 당뇨편> 2025년 3월 13일(목) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

우리 부부의 암 극복기 한국인 사망원인 불변의 1위는 암! 10명 중 3~4명은 암에 걸린다고 하는데. 이 무시무시한 암을 극복한 세 쌍의 부부가 있다? 뜨거운 사랑의 힘으로 암을 고친 조승구 ♥ 이미경 부부. 선종과 용종을 제거하고 건강한 장을 유지하는 김정연 ♥ 김종원 부부. 신장암으로 신장은 잃었지만, 사랑을 얻은 전진주 ♥ 배동성 부부. 실제 나의 배우자가 암 진단을 받는다면? 막막해진 가족들의 가장 큰 고민은 ‘뭘 먹고 어떻게 살아야 하나’ 일 것. 암을 극복한 세 쌍 부부들과 함께 <기분 좋은 날>에서 전격 공개~ 우리 부부만의 암 극복법! 과연 암을 극복한 부부들에겐 어떤 특별한 비결이 있을까? 무섭게 생명을 앗아갈 뿐만 아니라. 암은 그 치료 비용도 만만치 않다는데. 노년의 건강과 경제를 위협하는 질병인 암. 과연 우리는 암에 대해 얼마나 잘 알고 있을까? 암에 대한 여러 속설까지 난무하는 현실. 그리하여 가정의학과 전문의 김시완. 그리고 내과 전문의 김보민이 떴다! 퀴즈를 통해 알아보는 암에 대한 진실 혹은 거짓! 항암 치료 기간에 [ ? ]를 마셔도 될까?‘ [ ? ]는 암환자가 먹어도 되는 음식이다? 암 걱정 없는 노후를 위해 채널 고정! 건강한 노후를 위해선 면역력이 가장 중요하다. 지금도 우리 몸 보이지 않는 곳에서 매일 고군분투하는 우리의 면역력! 이 면역력을 위해서 꼭 챙겨 먹어야 하는 비타민 C！ 그런데 아무 비타민이나 먹으면 안 된다? 체내 흡수율을 올려 우리 면역력을 지켜주는 비타민의 정체는? 바로 <리포좀 비타민 C> 비타민 C를 체내 세포막과 비슷한 리포좀으로 감싸주어 일반 비타민보다 훨씬 흡수율이 좋고. 우리 몸의 대표적인 면역세포의 작용을 도와준다는데. 염증을 줄어들게 해 암 발생율을 높이는 비정형 세포를 줄여줄 뿐만 아니라. 공복혈당과 중성지방까지 감소하게 해주고. 노화 속도를 조절해 노화 방지에도 도움이 된다고~ <리포좀 비타민 C>에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!

■ 트로트 신동 함께하는 치매 예방 뇌 청춘 대결! 오늘의 트로트 신동은? 노래 실력과 귀여움을 모두 겸비한 황민호! 황민호가 준비한 특별한 오프닝 무대 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 트로트 신동과 뇌 청춘 대결! 오늘의 과제는 황민호를 이겨라! 왕좌의 자리를 노리는 도전자들? 탤런트 김형자, 코미디언 이용식, 가수 김혜연! 과연 왕좌의 주인공은 누가 될까? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 안 쓰면 점점 녹스는 뇌! 대표적인 즐거운 뇌 자극은 노래다?! 노래가 치매 예방에 도움이 되는 이유부터 트로트 신동 황민호의 노래를 듣고 건강을 되찾은 팬의 실제 사연까지! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 내 몸을 활용한 치매 예방법이 있다?! 손, 입, 발을 활용해서 치매를 예방하는 방법과 신경과 전문의 장민욱이 알려주는 재미있게 뇌를 자극하는 방법! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 가장 중요한 치매 예방법은 뇌혈관을 지키는 것이다?! 암을 키우는 씨앗 활성산소를 제거해 만성염증을 억제하는 항산화의 어머니 <글루타치온> 글루타치온이 만성염증 억제에 도움 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

돈 걱정 없는 노후 – 마지막 유산 한 가정을 무너뜨린 건 다름 아닌 돈? 부모님의 재산을 두고 빼앗으려는 언니 오빠와 지키려는 막내, 두 편으로 갈라진 세 남매. 오랫동안 치매를 앓고 있는 어머니는 뒷전이고 생활비는 물론 평생 일궈온 재산인 집까지 내놓으라며 찾아오기 일쑤인 언니와 오빠. 아버지에게 남은 거라곤 가족을 지키기 위해 회사까지 그만두고 집에서 치매 어머니를 극진히 모시는 막내딸 뿐인 듯한데. 어느 날 치매 아내와 막내딸이 홀연히 사라졌다?! 심지어 그간 살던 집도 다른 사람의 집이 된 것! 대체 이 가족에게 무슨 일이 있던 것인지, 사연에 숨겨진 충격적인 반전은 무엇인지! 변호사 박밀알과 함께 <기분 좋은 날>에서 파헤쳐보자~ 노후에 돈 걱정이 없으려면 지출도 적어야 하는데, 나이 들수록 아픈 곳은 왜 이리도 많은지. 병원비만 수십만 원씩 드는 서글픈 현실! 그리하여 정형외과 전문의 윤재웅, 그리고 혈관외과 전문의 김대환이 떴다! 두 전문의가 알려주는 병원비 아끼는 꿀팁은? 특히 병원비가 가장 많이 든다는 [ ? ] 질환! 과연 이 질환의 정체는? 그리고 어떤 병원에서, 어떻게 관리하면 좋을지도 알려준다는데~ 돈 걱정 없는 노후 대비를 위해 채널 고정! 편안한 노후의 핵심은 혈관 건강을 잘 지키는 것. 뇌 건강을 지켜주고 혈관 속 기름때 제거를 돕는 착한 기름이 있다는데. 그 정체는 바로 혈관 기름때 청소부 <대마종자유> 혈관에 쌓인 노폐물을 없애줘 콜레스테롤 수치 개선을 돕고 권장 섭취 비율에 가까운 성분으로 구성 돼 있어 염증 관리와 뇌졸중 예방에도 도움이 된다는데. 게다가 체지방 감소에도 도움을 줄 수 있는 성분이 풍부해 비만과 만성 염증 관리에도 도움이 된다고~ <대마종자유>에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!

암 가족 갈등 슬기롭게 극복하는 법 슬기릅게 암을 극복하는 방법이 있다? 노후 힘들게 만드는 암! 가족간의 암으로 인한 갈등부터 재발·전이 막고 병원비 아끼는 암 관리법까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 암 환자 아내를 둔 남편의 비밀 위암 4기 진단을 받은 아내의 곁에서 가족처럼 보살펴주던 절친이 사실은 내 남편의 상간녀다?! 심지어 보험금까지 노리는 남편과 절친! 죽은 아내가 두 사람에게 남긴 복수 무엇? ▶ 암이 불러온 기막힌 사건사고 졸혼한 남편, 암에 걸리니 간병해 달라며 다시 돌아왔다? 암 걸린 아들을 방치했던 며느리의 외도! 시어머니에게서 재산 상속 받을 수 있을까? 암 투병을 둘러싼 가족 갈등과 똑똑한 법률분쟁 해결 방법까지! ▶ 완치되어도 평생을 불안하게 만드는 암! 암 환자들이 두려워하는 암 재발과 전이! 암 치료 전문가 정양수가 만나 본 최악의 상황에서 암을 이겨냈던 환자는? 재발과 전이를 막기 위해 반드시 낮춰야 하는 <이것>의 정체는? <암 가족 갈등 슬기롭게 극복하는 법> 2025년 03월 06일 목요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

아줌마! 내 가방! 이런 거 하라고 아줌마 있는 거야!’ ‘더 이상 못 참아! 앞으로 집안 살림은 너희 알아서 해!’ 권력을 놓치지 않기 위한 두 집안의 속고 속이는 싸움! 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 가사 도우미가 시어머니? 성공한 금수저 집안의 골칫덩이인 철부지 딸! 어느 날 변호사 예비 사위를 소개해 주는데, 알고 보니 우리 집 가사 도우미의 아들? 그때부터 시작된 정반대 상황의 역(逆)시집살이! 결국 스트레스로 인해 시어머니는 치매에 걸리게 되는데... ▶ 갑자기 태도가 변한 며느리 치매 시어머니를 무시하던 철부지 모녀가 자꾸 시어머니 요양원을 찾아오는 이유는? 한편, 친정어머니도 모르게 통장의 돈이 빠져나는데 등잔 밑이 어두운 법! 범인은 가까이 있었다! 파면 팔수록 나오는 콩가루 집안의 비밀~ ▶ 급성 치매 vs 오락가락 치매 쌍 치매로부터 시작된 두 집안 간의 권력 전쟁... 노후의 힘을 지키기 위한 씁쓸하지만 현명한 방법! 내가 아파도 자식에게 재산 나눠주지 말아야 한다? 재산은 물론 건강까지 지킬 수 있는 비결까지 공개! ‘이런 법이 어딨어’ 2025년 3월 5일 수요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 당뇨 골든벨④ ■ 혈당이 남느냐! 내가 남느냐! 알아야 관리한다! 도전! 당뇨 골든벨! 자칭 타칭 당뇨 박사 코미디언 배연정, 방송인 안문현, 코미디언 이희구가 알려주는 혈당 걱정 없이 면 요리 먹는 비법! 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 뱃살 빼고 혈관 지키는 당뇨 골든벨! 퀴즈로 알아보는 TV 보면서 혈당 관리할 수 있는 운동 방법부터 방송인 안문현이 연속혈당측정 실험으로 알아본 공복에 먹어도 좋은 혈당 조절 식품은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 먹고 싶은 음식이 생기면 양배추를 활용해라?! 당뇨 환자들의 보물단지 양배추 활용법부터 코미디언 이희구의 혈당 조절에 큰 도움을 준 혈당 다스리는 비법 채소까지! 기분 좋은 날 놓치지 마세요! ■ 당뇨약은 *** 위험을 낮춘다?! 우리가 몰랐던 당뇨약의 또 다른 효과와 실험을 통해 알아보는 생활 속 뜻밖의 당뇨 위험 요인은?! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 당뇨 환자에게 도움 되는 콩! 혈당 걱정 없는 당뇨 밥상으로 바꿔 줄 혈당 관리를 돕는 특별한 콩 <루피니빈> 더 맛있게 루피니빈 먹는 레시피부터 혈당 관리를 돕는 이유까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

알아야 혈당 낮춘다! 당뇨 극복 위해 꼭 알아야 할 필수 키워드 정보를 퀴즈로 알아본다. ▶ 1라운드> 출제위원 김보민 의사의 <당뇨와 식생활> 혈당을 가장 빠르게 올리는 밥은 쌀밥이 아니다? 당뇨에 치명적인 의외의 식품부터! 혈당 걱정 줄이는 보룽지 & 만능 두부 참깨 소스까지 ▶ 2라운드> 출제위원 윤재웅 의사의 <당뇨와 생활습관> 무심코 자주 사용하다가 당뇨 유발하는 000?! 걷기, 달리기보다 효과 좋은 운동부터 앉아서 발만 움직이면 혈당 쭉~ 내려가는 가자미근 운동까지 ▶ 3라운드> 출제위원 김문호 한의사의 <당뇨와 조선시대> 역사를 기억한 민족은 당뇨를 막는다! 당뇨를 달고 살던 조선왕들의 식습관은? 그리고! 숙종의 보신 식품이자 혈당 관리에 좋은 흑염소까지 <맞춰야 산다! 당뇨 브레인 서바이벌> 2025년 3월 3일(월) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

헤어질 결심! 황혼 이혼 손익 계산서 ■ 자식에게! 짐이 되지 않는 노후! 오늘의 주제는? 황혼 이혼 손익 계산서! 재연 드라마로 보는 황혼 이혼 갈등 만약 나라면 자식들이 결사반대하는 황혼 이혼 한다? 안 한다? 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 노부부의 헤어질 결심 부동산에 달렸다?! 통계로 알아보는 주택 가격과 황혼 이혼의 관계성부터 스튜디오를 초토화 시킨 꽃할매들의 이혼에 대한 솔직한 생각은? 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 황혼 이혼 과정에서 발생하는 다양한 비용들! 그중에서도 가장 민감한 부분 재산 분할! 실제 사례로 알아보는 이혼할 때 재산 분할의 범위와 재산 분할할 때 꼭 챙겨야 하는 것은? 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 나 혼자 살면 건강 적신호가 켜진다? 혼자 사는 사람이 만성질환에 더 많이 노출되는 이유와 가정의학과 유병욱 교수가 진료실에서 만났던 환자의 경험담까지 기분 좋은 날에서 함께하세요 ■ 노년기 의료비 지출 부담을 증가시키는 뇌졸중! 이유는 혈관 속 기름때?! 혈관 독소 배출을 도와주는 뇌혈관 기름때 녹이는 착한 기름 <대마종자유> 대마종자유가 뇌혈관 건강 관리에 도움이 되는 이유 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

입맛 살리는 봄맞이 별미! 양희경의 집밥⑧ 제철 식재료로 최대한 조미료 없이 건강하게 차려낸 양희경표 집밥! 꽃샘추위가 물러나고 봄바람이 불어오는 새봄맞이! 면역 올리면서 건강도 잡는 양희경의 봄맞이 별미를 공개한다! ▶ 식탁 위에 찾아온 봄! 혈당 걱정 없는 봄채소 건강 밥상 양희경의 봄맞이 저당 비법장은? 만능 알청국장과 누룩 소금?! 봄맞이 채소 봄동과 달래를 이용한 맞춤 반찬까지! 양희경의 집밥으로 초대한다. ▶ 몸짱 약사 민재원의 혈당 실험 리포트 47세 몸짱 약사 민재원의 혈당 실험하다! 충격적인 혈당 결과를 공개? 그렇다면, 혈당 스파이크 잡는 법은? 00을 쳐라? 그리고! 혈당 피라미드 맞춤 당뇨콩 루피니빈까지 입맛 살리는 봄맞이 별미! 양희경의 집밥⑧ 2025년 2월 27일(목) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

트로트 신동과 함께 뇌 청춘 대결 ■ <기분 좋은 날>에 찾아온 트로트 신동 삼남매 박성온, 김주은, 김태웅과 함께 하는 치매 예방 뇌 청춘 대결! 과연 승자는 어느 팀이 될까? 기분 좋은 날 본방 사수하세요! ■ 한시도 눈을 뗄 수 없게 만드는 트로트 신동들 매력 대방출! 진짜 보다 더 진짜 같은 박성온의 성대모사부터 감탄이 절로 나오는 김주은의 에코 개인기, 엄마 미소 절로 지어지는 김태웅의 춤까지! 기분 좋은 날에서 놓치지 마세요! ■ 아주 좋은 치매 예방법은 노래에 숨겨져있다?! 가사 외우기! 뇌 청춘 도전 100곡 대결과 노래가 치매 예방에 도움이 되는 이유! 기분 좋은 날에서 알려드립니다 ■ 치매 예방 치료! **년의 기회가 있다?! 치매를 예방할 수 있는 골든타임과 치매 예고장 경도인지장애를 집에서 자가 진단할 수 있는 방법은? 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ■ 나이가 들수록 언젠가 닥칠 수 있는 질병 치매! 뇌 기능을 향상시켜 기억력 유지의 도움을 주는 치매 걱정 줄여주는 뇌 영양제<포스파티딜세린> 포스파티딜세린이 뇌 건강에 도움 되는 이유와 섭취법까지 기분 좋은 날에서 해결해 드립니다!

독해방 세미나 – 염증 청소 해드립니다 특별한 질병도 없는데 몸이 늘 찌뿌둥하고 피로하다면, 내 몸에 독이 쌓인 걸 수도 있다? 몸속 무법자, 체내 독소 확실하게 제거하는 방법은? ▶ 만성질환약! 잘 먹어야 약, 잘못 먹으면 독? 당뇨 알약 쪼개 먹으면 고혈당 온다? 약 냉장고에 보관하면 문제된다? 잘못 먹으면 독 되는 만성질환 약! 내과 전문의 정영규에게 배워본다. ▶ 몸에 염증 쥐어짜는 항산화! 채소주스 100% 활용법 60대 당뇨여성, 채소식단 후 당화혈색소 10- > 6.5?! 식품영양학 박사 김정현의 채소 해독주스 효과 보는 법! ▶ 내 몸에 쌓인 염증, 그 끝은 암? <암예방 키토제닉 식이> 유방암 2기 여성, 키토제닉하고 암세포 줄었다? 키토제닉의 모든 것부터 외과 전문의 송재현 표 초간단 <키토제닉> 주스부터 저속노화 맞춤 오일 ‘올리브오일’까지 독해방 세미나 – 염증 청소 해드립니다. 2025년 2월 25일(화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!

갑오징어 게임2, 살을 빼야 하는 이유 오랜만에 기분 좋은 날을 찾아준 가면 쓴 손님! ‘정말 우리가 아는 사람이 맞나요?’ 새롭게 태어난 정체불명의 너구리와 함께하는 생필품 게임~ 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 살이 찌면 암도 찐다? 우리 몸에 꼭 필요하지만 과하면 독이 되는 지방! 잘못된 지방 섭취는 암을 키우는 동력이 된다? 다이어트와 암 예방을 함께 챙기는 일석이조 식단! 암 식이의 중요성! 한의사 김지호와 함께합니다~ ▶ 혈당 조절, 다이어트의 기본 다이어트 때문에 ‘이것’을 삼킨 사람이 있다? 떼려야 뗄 수 없는 식단과 다이어트 잔잔한 혈당을 유지하는 것이 바로 살이 빠지는 증거다! 당뇨 예방이 곧 다이어트! 서재걸 전문의가 함께합니다~ ▶ 숨어있는 ‘이것’ 없애야 살 빠진다! 암, 당뇨병 예방의 첫걸음 ‘다이어트’ 일상에 숨어있는 당 독소를 못 찾으면 살찌는 몸이 된다! 당 독소 관리에 도움을 주는 비법 식품까지~ 당 독소 줄이는 조리법! 약사 이지향이 함께합니다~ ‘갑오징어 게임2, 살을 빼야 하는 이유’ 2025년 2월 24일 월요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

자식 골병들지 않게 하는 법 미.우.맘 말 안 듣는 미운 우리 엄마! 미.우.맘을 고발합니다! 속 썩는 자녀들의 우리 엄마 폭로전! 노후 자금 도둑 병원비 폭탄을 막기 위한 필수 상식과 병원비 알뜰하게 아끼는 법! 등 통증으로 파헤치는 전신 질환의 적신호까지! 기분 좋은 날에서 확인하세요~ ▶ 자녀 속 썩이는 미.우.맘 폭로전 한 푼이라도 아쉬운 노후에 사업으로 폭삭 망한 엄마가 있다? 두 번의 죽을 고비를 넘겨도 맵.단.짠 입맛의 시어머니는 누구? 조금만 아파도 병원을 들락날락하는 어머니는? ▶ 갈등 부르는 노후 병원비! 똑똑하게 아끼는 법 딸들은 뒷전! 장남만 끔찍이 아끼는 어머니 어느날 뇌졸중으로 쓰러지고 마는데 천 만원이 넘는 병원비! 과연 누가 책임져야 할까? 병원비 폭탄을 막으려면 ‘이것’으로 대비하라? 용종 제거 수술비는 보험 청구 가능할까? ▶ 병원비 폭탄 막는 등 사수 관리법 등 관리로 노후 병원비를 지킬 수 있다? 말랑 등 근육 만드는 <등 근육 각도기 테스트>는? 등 부위에 따라 다르게 나타나는 전신 질환의 적신호 내 몸속에서 발견한 <등 통증 지도>는? ▶ 제대로 알아야 건강 챙기는 영양제 오해와 진실 건강에 관심 많은 미.우.맘 3인의 영양제 긴급 점검! 엄마들이 꼭 알고 싶은 약사의 영양제 大공개 이지향 약사가 모두에게 추천한 영양제 원 픽은? 고지혈증 약과 함께 먹으면 뇌출혈 부르는 ‘이것’은? <자식 골병들지 않게 하는 법 미.우.맘> 2025년 02월 21일 금요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

당친소 - 당뇨 친구를 소개합니다. 세금이 없고, 매년 생활비 1억을 지원하는 나라가 있다? 하.지.만! 국민 94.5%가 과체중, 국민 70%가 당뇨병? 일명 부자병이라고도 불리는 당뇨병에 대해 알아보자! 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ 당뇨약 끊을 수 있다? 당뇨병 걸려도 정상으로 돌릴 수 있는 골든 타임이 있다? O년을 넘기는 순간 당뇨와의 기나긴 싸움이 시작되는데, 나이가 들수록 당뇨를 관리하는 방법도 달라져야 한다! 이재혁 전문의가 알려주는 당뇨약 끊는 방법! ▶ 숨은 당뇨를 찾아라! 최고의 당뇨병 관리는, 역시 걸리기 전에 예방하는 것~ 아침밥 거르면 혈당 오른다? 자꾸 배고프면 당뇨병이다? 실제 당뇨병 환자들이 물어보는 질문들을 꼽아봤습니다! 숨은 당뇨를 찾아라! 안형진 전문의가 알려드립니다~ ▶ 겨울 과일의 무서운(?) 비밀 딸기, 사과, 스테비아 토마토, 한라봉, 천혜향, 레드향 등 이런 달콤한 겨울 과일들은 당뇨병 환자들에게 그림의 떡! 하지만 당도가 높다고 해서 혈당을 높이는 것은 아니다? 겨울 과일들의 반전! 이지향 약사가 알려드립니다~ ‘당친소 - 당뇨 친구를 소개합니다.’ 2025년 2월 20일 목요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~

슬기로운 노후 – 돈 버는 노후 생존법 치열하게 살아온 지난날. 인생의 마지막 한 페이지를 완벽하게 마무리하기 위해서 중요한 것은 바로 노후대비! 노후에도 무엇보다 중요한 것은 돈이지만, 더 이상 일확천금을 벌 수도 없는 것이 현실. 그렇다면 내 남은 재산을 잘 지키는 것이 바로 돈 버는 노후 생존법! 슬기로운 노후를 위한 알짜 정보만 모았다! 노후에도 잘~ 살아남으려면 어떻게 해야하는지 <기분좋은날>에서 알려드립니다~ 만약 나에게 10억이 있다면, 상속한다? 내가 다 쓴다? 잘 남긴 유언이 열 자식 부럽지 않은 시대에 살고있는 우리. 내가 유언을 잘 남겨기는 것이 남은 가족에게 불화의 씨앗을 남겨주지 않는 방법이라는데. 그런데 법적 효력이 있는 유언은 따로 있다는 사실! 과연 삶의 미지막 계획, 유언을 어떻게 남겨야 할까? 변호사 박밀알의 돈 버는 노후 생존법을 공개합니다! 생의 마지막에 누워있는 시간 줄이려면? OO아 나 살려라! 아프면 병원 가고, 몸에 좋다는 것은 다~ 먹지만 정작 우리가 모르는 공짜 만병통치약은 다름 아닌 걷기라는 사실. 걷기만 해도 병이 낫는다는 기적 같은 이야기! 가정의학과 오한진 교수가 전하는 나를 살리는 걷기. 올바른 걷기 운동 방법은 무엇인지 배워보자~ 마음에도 근력이 있다?! 나이가 들수록 몸의 근력도 빠지지만 마음도 기력이 쇠하고 상처가 쉽게 나면서 우울감이 찾아온다는 것. 그런데 노년기 우울증은 치매를 불러온다는 무서운 사실! 문제는 노년에 우울증이 찾아오면 “나이 탓이지 뭐~” 하며 쉽게 넘기기 일쑤라는데. 정신의학과 전문의 홍나래가 알려주는 노년 우울증의 특징을 알아보고 마음 점검 시간을 통해 오늘 하루, 치매로부터 한 발짝 멀어져 본다! 평생 무심코 먹었던 약! 그 속에 치매를 일으키는 약이 있다?! 언제 어디서든 손쉽게 약을 구매할 수 있는 지금. 그런데 병 고치려고 사 먹었던 약이 오히려 치매를 불러올 수 있다는 충격적인 사실. 과연 내가 먹는 약 속에 어떤 약이 치매를 일으키는 약인지, 약사 이지향이 알려드립니다~ 치매 예방을 위해서 가장 먼저 챙겨야 할 뇌 건강. 뇌혈관을 파괴하는 활성 산소를 제거하는 데 도움을 주는 <리포좀 글루타치온> 뇌 세포막과 같은 성분으로 구성돼 있고 고분자 형태이기 때문에 뇌까지도 잘~ 흡수되는 것은 물론 몸속 구석구석 흡수되어 전신 건강 관리에도 도움을 준다는데. <리포좀 글루타치온> 에 대한 모든 것들을 <기분 좋은 날>에서 알려드립니다!