#. 살짝 넘어졌을 뿐인데, 척추압박골절?! 57세, 뼈 나이는 80세! 화려했던 과거를 지닌 그녀! 8년 전, 병원 가던 길에 사고로 척추가 부러지고 골다공증까지 진단되며 일상이 완전히 무너졌다! 과거 아역 배우로도 활발히 활동했던 그녀지만 거동은 물론 대소변 보는 것도 어려워져 기저귀에 의존하고, 진통제 주사를 맞으며 버티는 나날을 보내고 있다. 골다공증 수치도 회복되지 않아 걱정이 커 가고 있다. 무너진 일상 속, 다시 건강을 되찾을 방법은 과연 무엇일까? #. 발라드 여왕 원미연도 피하지 못한 뼈 건강! 90년대를 주름잡은 발라드 여왕 원미연! 오늘은 썰록을 주름잡으러 등장?! 몇 년 전 골감소증 진단을 받으며 뼈 건강에 대한 걱정이 커졌기 때문. 특히 어머니가 골다공증으로 고관절골절을 겪은 후, 걷는 것조차 어려워졌던 기억이 그녀의 마음을 무겁게 한다. 휠체어에 이어 병원용 침대까지 끌며 지극정성으로 간병했던 지난날들! 유전적 영향까지 겹쳐 본인의 건강까지도 위협받는 상황! 뼈 건강, 어떻게 지켜야 할까? #. 30대보다 유연한 60대 엄마, 뼈 건강의 비밀은?! 30대 딸보다 더 고난도 요가 동작을 소화하는 60대 엄마! 나이가 무색한 유연함을 자랑하는데! 하지만 과거, 의자 다리에 살짝 부딪힌 충격으로 찾아온 극심한 통증과 그로 인한 불면증까지! 원인은 골다공증?! 골밀도 수치 –2.5에서 시작된 고난의 시간. 하지만 꾸준한 요가와 올바른 습관, 그리고 매일 챙겨 ‘이것’을 챙겨 먹으며 1년 만에 골밀도 수치를 끌어올려 건강한 삶을 되찾았다고. 딸 역시 가족력을 대비해 ‘이것’을 함께 챙기고 있다는데? 모녀의 뼈 건강 비결은 과연 무엇인지 왓 선생님과 함께 알아보자!

#. 면역력 ‘위험’ 수준! 나날이 안 좋아지는 건강을 해결할 방법은 없을까? 3년 전, 가슴에서 몽우리를 발견해 병원을 찾았고, 결국 유방암 2기 진단! 이어서 퇴행성 관절염 3기로 무릎과 허리 통증은 날로 심해졌고, 면역력은 급격히 떨어지며 감기에 자주 걸리고 잔병치레가 심해진 사례자! 좋다는 영양제를 아무리 챙겨 먹어도 활력은 돌아오지 않았고, 면역력 검사에서는 ‘위험 수준’이라는 결과까지?! 영양제, 운동, 식단까지 좋다는 건 다 해봤지만, 달라지는 건 없어 답답하기만 하다. 이를 해결하기 위해 나선 왓 선생님의 솔루션은 과연?! #. 최고령 연루자 전원주, 전매특허 웃음 뒤에 감춰진 건강 걱정?! 전매특허 웃음소리로 모두를 반기는 오늘의 연루자 전원주! 웃음만 들어도 알아보는 그녀가 썰록에 등장한 이유는 바로 ‘면역력’ 때문?! 85세 최고령 연루자로 소환된 전원주도 세월은 피해 갈 수 없었다. 매일 달라지는 몸 상태에 걱정은 커져만 가고! 과거 뇌졸중까지 겪었던 그녀는 요즘 들어 이유 없이 피곤하고, 기운이 없는 날이 많아졌다며 면역력 저하를 실감하고 있다. 그런데! 그런 면역력 저하의 원인은 알부민 부족?! 알부민이란 무엇인지 함께 알아보자! #. 대형 교통사고에서도 살아남은 그녀의 건강 비법은 알부민?! 몇 년 전, 이스라엘에서 발생한 대형 교통사고. 사망자 3명, 중상자 4명이 나온 그 사고 현장에 있던 오늘의 개선자! 가까스로 목숨은 건졌지만, 소장이 절단되고 생사의 기로에 설만큼 큰 부상을 입었다. 당시 의료진조차 회복 가능성을 낮게 봤지만, 그녀는 포기하지 않고 불굴의 의지로 다시 일어섰다! 극적으로 생환한 이후, 누구보다 철저하게 건강 관리를 해왔다는 개선자! 다양한 운동과 생활 습관은 물론, 꾸준히 챙겨 먹는다는 ‘알부민’까지?! 그녀만의 건강 개선 비법인 알부민은 무엇일까?

#. 슬리퍼를 신고 집을 나서 사라진 노인이 발견된 곳은 산속?! 한낮 폭염 속 슬리퍼를 신은 채 집을 나선 노인. 5일이나 소식이 없어 경찰과 수색 인력이 총동원되었는데! 실종 닷새에서 엿새로 넘어가는 날, 등산로에서 발견된 슬리퍼! 인근 산길을 뒤진 끝에 드디어 수색견에 의해 구조됐다. 슬리퍼 차림으로 집을 나선 노인이 어쩌다 깊은 산속에서 발견된 것일까? 이유는 다름 아닌 치매?! 치매를 앓던 노인이 홀로 집을 나섰다 길을 잃고 인근 산까지 향했던 것! 치매 환자 수가 매년 증가함에 따라 관련 실종 사건도 잇따르고 있다. 최근 3년간 전체 실종자 가운데 치매 환자는 3명 중 1명에 육박한다. 치매는 과연 어떤 질병인지를 썰록과 함께 알아보자! #. 개그우먼 장미화의 남모를 아픔 원조 미녀 개그우먼 장미화가 썰록에 연루자로 나타났다! 바깥 활동이 제격인 요즘 날씨, 치매 실종 신고가 늘어난다는 얘기에 걱정이 밀려온 장미화?! 이유는 바로 그녀의 부모님 때문! 4~5년 전, 부모님 두 분 다 치매 진단을 받은 사연이 있다고! 부모님 두 분 다 치매, 친할머니도 치매! 부모님 걱정은 물론, 스스로가 가족력이 걱정되는 상황까지! 대본 암기왕 그녀도 요즘 자꾸 깜빡깜빡하게 되어 더 걱정이 쌓여간다! 이러한 그녀의 걱정을 덜어줄 방법은 무엇일까? #. 몸보다 빨리 늙는 뇌! 뇌 노화를 늦출 방법은?! 오늘의 개선자는 염소 엄마?! 염소 키우는 힘든 일을 도맡아 할 만큼 건강한 모습! 하지만 과거, 정말 갑작스레 찾아온 뇌경색으로 인해 편마비 후유증을 앓았던 그녀라고~! 그런데 지금은 언제 아팠냐는 듯 건강한 모습! 탁구도 치고, 집에서 운동도 하고, 염소까지 돌본다?! 그녀가 이렇게까지 건강해질 수 있었던 건 항산화력 개선?! 그녀의 항산화력을 끌어올려 준 진짜 비결은 무엇인지 파헤쳐보자!

#. 뇌경색 골든타임 놓쳐 후유증에 고통받는 사연자 지팡이에 의존해 힘겹게 걸어오는 오늘의 주인공? 의자에 앉는 것도, 물을 먹는 것도 어려운 그녀의 상태! 그 원인은 뇌경색? 재활 치료까지 받았지만, 왼쪽 편마비라는 뇌경색의 흔적까지 남은 상황. 밝고 명랑했던 그녀였지만, 지금은 평범했던 모든 일상이 바뀌었다고 한다. 그저 일 때문에 힘들어서, 피곤해서라고 넘겼던 지난 이상 징후들! 조금만 더 병원에 일찍 갔더라면 하는 마음만 드는 요즘. 그녀의 삶을 뒤바꾼 뇌경색, 어떤 질환인지 알아보자! #. 날씨요정 안혜경이 소환된 이유! 가족을 뭉치게 한 ‘뇌경색’?! 등장하자마자 시를 읊기 시작하는 안혜경! 시의 주인공은 그녀의 어머니? 연루자 안혜경에겐 어떤 사연이 있는 것일까? 과거 뇌경색으로 쓰러진 그녀의 어머니! 골든타임을 놓쳐 치료 기간도 늘어났고, 건강에도 치명적이었던 상황! 그러나 아버지의 지극정성 보살핌으로 눈에 띄게 회복된 어머니! 그런 어머니를 위해 썼던 아버지의 시를 낭독한 그녀까지! 뇌 질환을 예방할 수 방법을 함께 파헤쳐보자. #. 뒤로 걷기 달인의 건강 비법은?! 공원을 홀로 역주행 중인 여자? 아니고! 뒤로 걷는 여자?! 과거 깨질듯한 두통으로 찾은 병원에서 뇌출혈 진단을 받은 그녀. 어머니도 뇌경색을 앓았던 터라 유전력을 걱정할 수는 밖에 없던 상황! 그렇게 시작한 매일 30분씩 뒤로 걷기! 뇌 질환 탈출을 위해 열심히 노력하는 그녀의 특급 비법들을 낱낱이 파헤쳐보았다! 자극적인 음식도 뒤로 하게 되었고, 꾸준히 챙겨 먹는 대마종자유까지?! 불포화지방산으로 지켜낸 그녀의 건강 비법은?!

#. 끊임없이 화장실에 들락날락… 그녀의 사연은?! 썰록이 입수한 충격 영상?! 집에서 종일 화장실을 들락날락하며 괴로워하는 여성, 자다가도 배를 움켜쥐고 복통을 호소하는데! 급기야 화장실 앞에서 쓰러지기까지?! 그녀에겐 어떤 사연이 있는 걸까? 과거 유방암으로 인해 면역력이 떨어진 상태에 스트레스까지 더해져 갑작스레 찾아온 방광염 때문이다?! 항생제를 1년 내내 먹었는데도 낫지 않았다고. 그녀를 괴롭게 하는 방광염을 비롯한 염증 질환들! 과연 그 원인은 무엇일까? #. 연예계 최연수 교수 임용, 원조 엄친딸 이인혜! 염증 질환만 무려 6개?! 29살에 연예계 최연소 교수로 임용된 원조 엄친딸 이인혜! 그녀가 썰록에 등장한 이유는? 염증 질환만 무려 6개를 가지고 있는 그녀! 어릴 때부터 활동한 탓에 스트레스와 면역력은 물론 몸 관리에 소홀했던 그녀에게 건강 적신호가 켜졌다. 그녀를 위해 닥터 왓선생이 나섰다?! 면역력 저하를 막을 수 있는 방법은 바로 수분 보충?! 건강하고 똑똑하게 내 몸속 수분을 채울 수 있는 방법을 알아보자! #. 노안에서 동안으로! 건강과 젊음을 되찾은 수분 보충법! 나이를 가늠하기 힘든 미모의 개선자 등장! 50대라는 나이가 믿기지 않는 동안 외모로 모두를 놀라게 하는데~ 그런 그녀에게도 어두운 과거가 있었다고? 과거에는 노안에 비만, 여러 염증 질환까지! 먹고 누워만 있을 정도로 심했던 방광염 탓에 우울증까지 왔던 그녀…심지어 혈관질환 가족력까지 걱정되는 상황! 그러나 지금은? 날씬한 몸에 최강 동안으로 재탄생! 건강까지 사로잡은 그녀의 비법은 바로 수분 보충?! 레몬수로 수분 보충을 한다고? 레몬의 항산화 효과로 염증 수치는 내리고, 수분은 채우고! 그녀가 노안에서 동안이 될 수 있었던 비법을 파헤쳐보자!

#. 수년째 은둔 생활 중인 그녀가 숨기고 싶었던 진실은? 집안에서도 모자를 쓰고 생활하는 여성. 그녀에겐 무슨 사연이라도 있는 걸까? 모자를 벗는 것에 뜸을 들이는 그녀의 모습, 어딘가 불안해 보인다! 제작진의 권유에 못 이겨 모자를 벗었는데, 풍성함을 자랑하는 듯한 머리카락! 무엇이 문제인지? 그러나 그것은 가발?! 가발을 벗자 보이는 충격적인 그녀의 머리 상태! 2~3년 전부터 시작된 탈모 탓에 힘들어진 그녀의 삶. 자꾸만 신경 쓰이는 주변 시선은 물론 가족들의 배제까지 이어졌다. 그 결과 우울증까지 오게 되었다고. 그녀의 삶을 변화시킨 탈모, 어떤 질환인지 알아보자. #. 태평양 대표 미녀! 미스코리아 임지연 재소환?! 대한민국 최초! 국제 미인대회 우승자 임지연! 그녀가 썰록에 다시 연루되었다?! 풍성한 모발과 동안 미모를 자랑하는 그녀가 썰록에는 다시 어쩐 일로? 모발 밀도검사와 탈모 자가진단에도 좋은 결과를 자랑한 그녀! 여성들의 탈모 방지를 위해 대표로 모발 건강을 챙기는 비법을 알아가고자 재등장했다? 대한민국 여성들을 위해 그녀가 알아간 모발을 지켜내는 방법! 다 함께 알아보도록 하자! #. 볼수록 놀라운 풍성한 모발의 개선자! 그녀의 탈모 탈출 비법은?! 심한 탈모 사진을 받아본 제작진! 주변을 둘러보아도 그런 사람은 보이지 않는데. 당당하게 등장한 한 여성! 받아본 사진 속 인물이라고는 믿을 수 없을 정도로 풍성한 모발을 자랑한다! 약 10년 전부터 갱년기와 극심한 스트레스 탓에 탈모에 시달렸던 그녀, 꾸준한 관리로 다시 건강한 모발을 되찾게 되었다고! 유산소 운동과 단계별 머리 감기, 두피 마사지 등의 꾸준한 관리 비법. 거기에 더해 ‘이것’ 섭취까지?! 풍성한 머리숱을 위하여! 모낭 건강 돕는 ‘이것’의 정체는 무엇일까?

내복 차림으로 거리를 배회하는 노인! 그날 밤 과연 무슨 일이? #. 내복 차림으로 거리를 배회하는 노인! 그날 밤 과연 무슨 일이? 추운 겨울 어두운 새벽, 외투도 입지 않은 채 편의점으로 들어오는 한 여성. 그리고 뒤따라 들어오는 수상한 노인. 내복 차림에 맞지 않는 외투를 걸친 모습! 어딘가 불안해 보이는데. 잠시 후 편의점으로 들어오는 또 다른 사람들은 다름 아닌 경찰?! 대체 여성과 노인에게 무슨 일이 있던 걸까? 자세한 상황을 듣기 위해 당시 출동했던 경찰관을 만나봤다. 그날 새벽 영하 15도의 날씨에 옷도 입지 않고 거리를 배회했다는 노인, 그런 노인에게 선량한 시민이 외투를 벗어주고 경찰에 신고까지 해줬던 것이라는데! 대체 노인에겐 무슨 사연이 있던 걸까? 경찰관을 통해 알게 된 진실은 바로 치매 노인이었다는 것! 다행히 빠른 구조로 안전하게 가족에게 인도될 수 있었는데. 실종 경보 문자의 70%를 차지하는 치매 환자! 치매를 예방할 방법은 없는 것일까? #. 책받침 여신 이경심의 눈물 절절한 사모곡 초등학교 6학년 때 데뷔해 무려 100여 편의 광고를 찍은 책받침 여신! 탤런트 이경심이 연루자로 등장했다?! 사슴 같은 눈망울로 결백을 주장하는 그녀! 그녀가 연루자가 된 사연은 바로 3년 전 돌아가신 어머니와 연관이 있었는데. 치매를 앓다 돌아가신 그녀의 어머니는 씹는 것도, 눕는 것도 잊어버릴 정도로 상태가 안 좋으셨다고. 어머니의 치매 간병만 5년을 이어가던 그녀, 어느 날부터 그녀도 깜빡깜빡~하기 시작했다?! 가족력이 높은 질환 치매! 설마 나도? 불안한 마음이 엄습한다는데. 뇌를 노화시키지 않기 위한 닥터 왓선생의 솔루션은? #. 항산화로 지켜낸 뇌 건강?! 치매도 이겨낸 개선자의 건강 비결은? 시장에서 장을 보는 모녀. 딸은 계속 어머니에게 계산 문제를 내는데~ 반면 망설임 없이 척척 답을 맞추는 어머니! 대체 무슨 사연인가 했는데... 어머니가 과거 치매 진단을 받았었다?! 했던 말을 또 하고, 또 하고~ 반복하던 모습에 어머니를 모시고 병원에 방문했던 딸! 그리고 정말 치매 진단을 받고 말았는데. 이후 온 가족이 어머니의 뇌 건강을 사수하기 위해 나섰다! 덕분에 지금은 치매 진단을 받았다는 게 믿기지 않을 정도로 돈 계산도, 의사소통도, 기억력에도 아무 문제가 없는 어머니! 함께 치매를 이겨낸 모녀의 뇌 건강 비결은 항산화력 키우기?! 그 비결이 공개된다.

중년의 다이어트! 잘 먹어야 성공한다?! #. 다이어트 캠프에서 다이어트하다 사망할 뻔한 여성?! 한 여성이 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다는 신고를 받은 119. 급히 출동한 구급 대원이 도착한 곳은 다름 아닌 다이어트 캠프?! 쓰러진 여성은 165cm에 90kg가 훌쩍 넘는 고도비만 환자! 다이어트를 위해 캠프에 참가해 열심히 운동하던 중 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다는데. 여성은 심정지 상태로 사망 직전의 위태로운 상황! 구급 대원들의 빠른 응급 처치로 간신히 호흡을 되찾아 목숨을 구할 수 있었다. 목숨까지 위협한 아찔했던 다이어트! 건강하고 안전하게 살을 뺄 방법은? #. 코미디계의 대모, 문영미! 평생 다이어트 중?! 1972년 MBC 코미디언으로 데뷔한 코미디계의 대모! 평생 안해본 다이어트가 없을 정도?! 하지만! 제대로 성공한 적은 없다?! 평생 다이어트를 했음에도 꾸준히 살이 찌면서 온갖 질병까지 얻게 된 그녀. 고지혈, 당뇨, 고혈압, 퇴행성관절염까지. 모든 게 살 때문이라는데~! 그녀가 살찌는 원인은 바로 푸짐한 식욕! 다이어트 중에도 뿌리칠 수 없던 탄수화물의 유혹이 그녀를 점점 더 살찌우고 있었다고! 문영미의 평생 숙제 다이어트, 성공할 방법은 없는 걸까? #. 중년의 다이어트! 잘 먹어야 성공한다?! 우아한 몸짓, 우아한 말투~ 거기에 우아한 외모까지 겸비한 올해 62세 강수아 씨! 한평생 우아하게 살았을 것 같은 그녀에게 반전 과거가 있다?! 한때 체중이 70kg 넘게 불어났던 것! 늘 4~50kg를 유지했던 그녀이기에 점점 살쪄 가는 모습이 낯설었다는데! 점점 변해가는 본인의 모습을 더는 두고 볼 수 없어 다이어트를 결심! 한 달에 1kg 감량을 목표로 다이어트를 실행! 과도한 운동, 극단적인 식이요법보다는 일상 속에서 실현 가능한 것들로 한 강수아 씨의 소소하지만 확실한 ‘소.확.행’ 다이어트! 짜장면에 탕수육도 마음껏 즐긴다는 그녀의 신박한 다이어트 비결이 공개 된다!

뇌경색 후유증으로 언어 장애까지 왔던 개선자! 혈관 건강 회복 비결은?! #. 술 취한 사람처럼 비틀거리던 그녀...! 언어 장애까지 생긴 이유는? 어느 날 외출에서 갑자기 술 취한 사람처럼 걸음을 비틀거렸다는 여인. 이상 증상에 바로 병원을 찾았는데 충격적 진단을 받았다?! MRI 촬영 결과 뇌경색 진단! 평소 대수롭지 않게 여겼던 고혈압이 뇌경색으로 발전한 것이라고! 이후 후유증에 시달리며 일상이 무너졌다는 그녀. 얼굴 인식 장애와 언어 장애까지! 손 떨림에 손에 쥔 물건을 떨어뜨리기도 일쑤! 평범했던 일상을 빼앗아갔다는 뇌혈관 질환은 어떤 질환일까? #. 뇌출혈, 심근경색, 치매까지! 심뇌혈관질환 가족력이 두려운 윤예희 뇌졸중의 두려움을 누구보다 잘 안다는 배우 윤예희! 그 이유는 조부모님 두 분 모두 뇌졸중으로 쓰러졌던 적이 있기 때문. 거기에 아버지는 심근경색으로 쓰러져 어머니가 평생 간호했다는데. 그런 어머니마저 3년 전 치매가 찾아왔다고. 이런 가족력 때문에 걱정이라는 그녀! 평소 건강 관리에 예민 그녀였는데, 건강검진에서 예상치 못한 고지혈증 진단을 받았다?! 심지어 최근 경동맥 혈전증까지 발견해 뇌 건강에도 적신호가 켜졌다?! 대를 잇는 혈관 질환의 공포에서 벗어날 방법은? #. 뇌경색 후유증으로 언어 장애까지 왔던 개선자! 혈관 건강 회복 비결은?! 뇌경색 후유증으로 전신 마비에 언어 장애까지 겪었다는 개선자의 등장. 현재는 고난도 필라테스 동작까지 척척 소화하며 유연함을 뽐내는데! 뇌경색으로 쓰러지기 전 고혈압, 고지혈 등 혈관 질환 고위험군이었다는 그녀. 현재의 건강을 회복할 수 있었던 그녀의 건강 비결은 무엇이었을까?! 닥터 왓슨이 예리한 눈으로 찾아낸 개선자의 건강 비결은 바로 불포화지방산?! 체내 나쁜 지방을 녹이는 착한 지방 불포화지방에 대해서 알아본다.

#. 9번이나 쓰러진 여자, 원인은 ‘이것’으로 인한 저혈압?! 10대 후반부터 이명, 어지럼증, 실신을 겪어 온 사건의 주인공. 집, 길거리, 목욕탕 등 일상에서 총 아홉 번의 실신을 경험했다는데. 주로 앉아 있거나 누워있다가 어떤 행동을 취했을 때 이와 같은 증상이 나타나 막연하게 빈혈이겠거니 생각했다고. 하지만 빈번히 반복되는 증상에 걱정이 심해진 상황. 병원을 찾아 정확한 이유를 들어 봤는데! 평소 고혈압이 있던 사건 주인공. 생각지도 못했던 병명을 들었다?! 9번의 실신 이유는 바로 수분 부족으로 인한 기립성저혈압! 최근 다이어트를 위해 물을 마시려고 노력하고 있으나 30대까지만 해도 물보다 탄산음료를 더 즐겨 먹고 식단이나 운동 등 건강 관리를 전혀 하지 않았다는 그녀. 그로 인해 혈압 변동이 커져 기립성저혈압까지 온 것이라는데. 수분 부족이 우리 몸에 미치는 악영향이 얼마나 위험한지 알아본다. #. 개그계의 금은보화, 김보화! 그녀의 유일한 걱정은 혈압?! 개그계의 금은보화, 김보화! 80년대 코미디 전성 시절을 이끌었던 대표주자로 입만 열면 유행어가 탄생했다던 그녀. 유쾌하고 건강한 그녀지만 유일한 걱정거리가 있으니 그것은 바로 혈압! 혈압이 유독 걱정스러운 이유는 바로 가족력 때문이라고. 2남 5녀인 형제들이 전부 다 고혈압에 당뇨까지 있을 뿐 아니라 아버지는 고혈압에 당뇨, 뇌졸중으로 인한 혈관성 치매까지 앓으셨다는데. 실제 한 검사 결과 뇌졸중 발병 위험도가 1.79 배가 높다?! 아직 혈압은 정상이지만 안심할 수 없다는 그녀. 특히 사건의 주인공처럼 물 대신 커피나 음료를 즐겨 마신다는데. 아침에 일어나서 찬물을 벌컥벌컥 마시는 게 하루 중 전부일 때도 많다고. 그녀의 건강한 혈압 관리를 필요한 수분 섭취법은?! #. 똑똑한 수분 보충으로 건강을 회복한 개선자의 사연은? 한강 둔치, 테니스공을 손에 쥐고 나타난 그녀! 테니스를 하는 것이 아닌 바로 테니스공을 이용한 악력 운동 중. 그 이유는 혈압 가족력으로부터 예방하기 위해서라는데? 갑상샘암을 겪었지만 노력 끝에 암을 이겨내고 건강을 회복했다는 개선자. 돌이켜보면 과거 물도 잘 안 마시고 항상 피로감을 달고 살았다고. 그 후 건강의 중요성을 깨닫고 관리 시작! 수분이 부족했던 그녀에게 똑똑하게 수분 보충을 도와준 것은 바로 상큼한 이것?! 개선자의 관리법을 만나 본다.

식당에서 식사 중이던 노인, 경찰들이 지나치지 못한 이유는? #. 식당에서 식사 중이던 노인, 경찰들이 지나치지 못한 이유는? 점심 식사를 위해 인파가 몰린 한 국밥집. 이곳에 인근 파출소에서 근무 중인 경찰들도 식사를 하고 있었다. 그런데 밥을 먹으면서 계속 누군가를 주시하는 경찰! 경찰의 시선이 머문 곳은 홀로 식당을 찾은 한 노인?! 식사를 마친 경찰은 마지막까지 노인을 눈여겨보며 나가다 잠시 후 다시 돌아오는데! 곧바로 노인에게 다가가 무언가를 확인하는 경찰, 대체 무슨 일인 걸까? 경찰이 주시한 노인의 정체는 바로 실종 신고가 접수된 치매 노인! 경찰의 섬세한 관심과 눈썰미 덕에 무사히 가족 품으로 돌아갈 수 있었는데. 치매 환자의 배회가 위험한 이유는 주변에서 치매 환자임을 인지하는데 쉽지가 않기 때문. 또한 목적지가 명확하지 않기에 어느 곳에서 발견될지 예측이 어렵고 치매 환자 스스로 누군가에게 도움을 요청하지 못해 위험에 처하는 경우가 많다. 실종 후 사망 환자가 연평균 100여 명에 달하는 것으로 조사되기도 했는데. 고령화로 증가하고 있는 치매 환자! 과연 치매로부터 안전할 방법은 없는 걸까? #. 서울 대전 대구 부산 찍고~ 가수 김혜연! 시한부 선고 받은 사연은?! 연예계 대표 다둥이 워킹맘, 가수 김혜연! 사랑스러운 아이들과 행복하기만 한 줄 알았던 그녀에게 인생 최대의 위기가 찾아왔다?! 셋째 아들을 낳고 청천벽력같이 뇌종양 진단을 받은 그녀! 시한부 인생을 살 수도 있었지만 셋째를 낳고 건강 관리를 열심히 해서 넷째까지 얻었다고. 넷째를 출산 후 기적처럼 종양도 사라졌다는데. 어렵게 회복한 뇌 건강을 지키기 위해 노력 중이라는 그녀에게 진짜 필요한 것은 무엇일지?! 닥터 왓선생의 솔루션이 공개된다! #. 21세기 효녀 심청이? 치매 노모를 위해 뇌 건강을 사수 중인 개선자의 사연은? 매일 같은 시각, 휠체어를 탄 어머니와 산책을 나온다는 하남 심청이가 있다는 제보! 제보받은 곳으로 가보니 온몸에 방한용품을 칭칭 감은 채 휠체어에 앉아 있는 노모와 그런 노모의 휠체어를 미는 딸이 있는데? 주인공의 정체는 10여 년 전, 뇌졸중으로 쓰러져 거동이 불편해진 어머니를 극진히 모시고 있다는 윤혜숙 씨! 어머니는 현재 뇌졸중으로 인한 혈관성 치매까지 앓고 있다. 하지만 딸의 효심 덕분인지 증세가 더 악화하지 않고 잘 관리되고 있다고. 본인도 어머니처럼 치매에 걸리지는 않을까 열심히 뇌 건강을 관리하고 있다는 혜숙 씨! 과연 21세기 효녀 심청이 혜숙 씨의 뇌 건강 관리 비법은 무엇일까?!

밥상을 바꿨을 뿐인데, 당뇨까지 이겨낸 개선자 부부의 비법 대공개! #. 길거리에 주저앉은 여성에게 경찰이 건넨 물건의 정체는? 늦은 저녁, 한적한 사거리를 걷던 한 여성이 갑자기 쓰러지듯 주저앉는다?! 한동안 일어서지 못하는 그녀 주변으로 사람들이 몰려들기 시작하고... 급기야 경찰까지 출동할 정도로 심각해 보이는 상황! 그런데, 출동한 경찰관 한 명이 그녀를 유심히 쳐다보더니 뒤돌아 달리기 시작한다?! 그가 달려서 도착한 곳은 다름 아닌 아이스크림 가게! 경찰관이 급히 여성에게 건넨 물건의 정체는... 알사탕?! 덕분에 주저앉은 여성을 무사히 구조할 수 있었다고 하는데. 하지만, 경찰관이 알사탕을 건넨 이유는 아직 밝혀지지 않은 상황! 그가 급하게 알사탕을 구해야 했던 이유는 과연 무엇일지!? 흩어진 단서들의 재구성을 통해 썰록과 왓선생이 진실을 낱낱이 파헤쳐낸다! #. 원조 아나테이너 임성민의 먹성을 가로막은 질병은 과연 무엇? 오늘따라 긴장한 모습의 썰록! 그 이유는 대선배 원조 아나테이너 임성민의 등장 때문이라는데~ 하지만, 오늘만큼은 아나테이너 임성민이 아닌 연루자로서 이곳에 찾아왔다고?! 과거 뉴스, 예능, 드라마까지 휩쓸며 원조 1세대 아나테이너로 거듭났던 그녀가 연루자의 자리까지 노리는 걸까? 이에 극구 부인하며 해명해 보지만 결국 사건과 그녀의 연관성을 찾아낸 썰록과 왓선생! 사실 그녀는 보기와 다르게 엄청난 먹성을 지녔었다는데... 결국 체중이 늘어나 대사증후군 경계 증상까지 나타나기 시작했다고 한다. 이에 먹는 즐거움을 포기하면서까지 다이어트에 성공했다는 그녀! 하지만 여전히 그녀를 두려움에 떨게 만든 건 바로 당뇨! 쉽지 않은 혈당 관리에 자연스레 당뇨 걱정도 늘어났다는 그녀. 그런 그녀의 걱정을 전부 떨쳐내 줄 왓선생님만의 혈당 솔루션이 공개된다! #. 밥상을 바꿨을 뿐인데, 당뇨까지 이겨낸 개선자 부부의 비법 대공개! 당뇨에서 벗어나 건강을 되찾은 두 남녀 등장! 오늘의 개선자는 혼자가 아닌 부부라고 하는데~ 60대에 접어들며 남편의 혈당은 최대 400을 찍고, 아내는 당뇨 전 단계 진단! 이에 경각심을 느껴 함께 당뇨를 개선하기 위해 노력했다고. 취미를 통해 스트레스도 이겨내고, 의자 운동을 통해 체력 증진까지! 하지만 진짜 당뇨를 극복하게 해준 진짜 비결은... 밥이라고?! 루피니빈 밥을 먹으면서 혈당 안정화에 성공하여 당뇨로부터 벗어날 수 있었다는데. 과연 부부가 먹은 루피니빈의 정체는 무엇일지! 밥상 체인저 루피니빈에 대해 자세히 알려줄 왓선생만의 명강의가 펼쳐진다.

#. 역주행으로 체포된 남자, 경찰이 급히 불러 세운 이유는?! 늦은 밤 고속도로 출구에서 역주행 사고를 낸 60대 남성. 현장에 출동한 경찰이 음주 검사를 했으나 검사 결과는 음성? 그러나 차 안에서 발견한 약물로 추가 조사가 필요하다고 느낀 경찰. 거기에 걸음걸이도 이상하고 말 또한 어눌하다? 결국 파출소로 임의동행, 형사까지 투입되어 마약 검사까지?! 하지만 음성...!! 더 이상의 범죄 혐의점이 없어 귀가 조치를 받은 남자가 경찰서를 나서는 그 순간! 급히 다시 불러세운 경찰. 잠시 후 구급대원이 출동했는데? 과연 무슨 이유였을까? 남자가 파출소에 들어올 때부터 유심히 관찰했던 경찰. 비틀거리는 걸음, 어눌한 말투, 돌출된 눈을 보곤 뇌출혈 전조 증상을 의심했다고! 다행히 골든타임을 놓치지 않고 병원으로 이송돼 생명을 지킬 수 있었다. 큰 사고로 이어질 수 있었던 뇌출혈이란 어떤 질병인지 왓선생과 함께 그 진실을 풀어본다. #. 분홍색 립스틱을 바르겠어요~! 가수 강애리자가 뇌혈관질환에 연루된 사연은?! 대표곡 ‘분홍 립스틱’, 그 외에도 요술공주 샐리, 란마 1/2, 싸이보그 스필만, 빛의 전사 마스크맨 등 1990년대까지 약 300곡의 TV 만화영화 주제곡을 부른 강애리자! 그녀가 썰록에 연루된 이유는 무엇일까?! 오페라 주연으로 활동했던 강애리자의 어머니, 지금은 혈관성 치매를 앓고 계신데... 언제까지나 나를 지켜줄 것 같은 어머니가 24시간 강애리자의 손길이 필요한 아기가 된 상황. 가족력을 가진 강애리자의 건강은 과연 괜찮을까? #. 오늘의 특급 개선자는 바로?! 연루자에서 개선자로~ 변신한 강애리자! 혈관성 치매에 걸린 어머니를 모시고 사는 강애리자, 뇌 건강을 지키기 위해 열심히 관리 중이라는데? 인지기능 유지와 정서 안정을 위해 어머니와 함께 뜨개질과 손 운동도 하고~ 항산화 성분과 불포화지방산이 많은 식단 위주로 건강을 챙긴다고. 혈관성 치매 진단을 받았지만 92세의 연세에도 뜨개질과 수준급 노래 실력을 자랑하는 그녀의 어머니! 더이상 악화하지 않고 건강을 유지중이시라고~ 올해 62세인 강애리자 역시 깨끗한 혈관으로 건강 이상 무! 강애리자 모녀의 혈관 건강을 지키기 위한 특급 관리 비법이 한 가지 있다는데! 그것은 바로 대마종자유 섭취! 과연 대마종자유란 무엇이고 안전한 섭취 방법은 무엇인지 썰록에서 공개한다.

노안에서 동안으로! 진짜 회춘은 바로 이런 것! #. 썰록 최초 19년생 등장?! 모두를 놀라게 한 그녀의 정체는? 자신을 19년생이라고 소개하며 썰록에 불쑥 등장한 한 여성! 사상 최초 6세 여성 등장에 썰록과 왓슨마저 어리둥절!? 무언가 수상함을 느낀 왓슨이 그녀의 신상을 파헤쳐보니... 실은 1919년생이다?! 알고 보니 6세 여성이 아닌 106세 여성이었던 그녀! 사실이 밝혀지자, 스튜디오도 떠들썩해지는데! 심지어는 100세가 넘은 나이에도 건강 대회 1위를 차지했을 정도로 건강하다고. 이를 증명이라도 하는 듯 10kg 쌀 포대도 거뜬히 드는 모습까지! 마치 노화를 거부하기라도 한 것 같은데... 과연 역노화의 비결이라도 있는 걸까? 볼수록 신기하고도 미궁으로 빠지는듯한 사건에 결국 왓슨이 나섰다! 노화로 고통받는 모두를 구원해 줄 역노화의 비결을 썰록과 왓슨이 샅샅이 파헤쳐본다! #. 국민 사모님 원종례! 국민 연루자가 되다...?! 국민 사모님 역할로 많은 사랑을 받은 배우 원종례! 머리숱도 풍성~ 피부도 뽀송~! 10년 전 드라마에서 보던 모습과 별 차이가 없어 보이는 동안 미모 유지까지! 곧 70세라는 게 믿기지 않을 정도인데! 그런 그녀가 연루자로 호출되었다?! 그 이유는 다름 아닌 ‘노화’ 때문이라는데?! 노화랑은 거리가 멀어 보이는 그녀를 걱정에 빠뜨린 원인은 바로 그녀의 남편! 60대에 접어들면서 남편에게 급노화가 찾아왔다는 그녀. 4분 정도 완전히 심정지가 온 경험까지 있다는데...! 심지어는 3개월 시한부 판정까지?! 다행히 거의 완치는 되었지만, 이후에도 계속 질병 폭탄을 맞은 남편은 배우 원종례와 10살 차이로 보이기까지 한다고... 영원히 피하고 싶은 ‘노화’의 두려움으로부터 모두를 구해줄 왓슨만의 특별 비법은 과연 무엇일까? #. 노안에서 동안으로! 진짜 회춘은 바로 이런 것! 염색 없이도 새까만 흑발에 건강미 넘치는 몸매! 배우 원종례도 감탄한 개선자가 있다?! 그 정체는 바로 오늘의 주인공 임영인 씨! 모두가 50대라고 추측하는 그녀는 사실 70세를 앞두고 있다는데?! 과거에는 되려 노안으로 불리고 살도 찌는 바람에 자존감이 낮아지기까지 했다고 한다. 하지만, 현재는 그런 과거가 믿기지 않을 만큼 동안 미모를 가진 그녀! 체중감량은 물론, 젊음을 되찾기 위해 수많은 노력을 했다고~ 하지만 노력 중에서도 가장 간단하고 효과 좋은 ‘진짜 비결’이 따로 있다는데...?! 과연 그 비결은 무엇일지 썰록과 왓슨이 낱낱이 파헤쳐본다!

#. 4년째 원인 모를 기침으로 고통받는 여자의 사연은? 어느 날 예고도 없이 시작된 기침으로 4년 넘게 고통받는 여자가 있다?! 시간이 지나도 기침이 도무지 줄어들지 않는다는데! 원인을 알기 위해 병원에 찾아간 그녀. 그렇게 갑상선 유두암을 진단받았다고 한다. 그러나, 기침의 원인을 겨우 찾아냈다고 생각했지만... 이는 갑상선 암의 전조증상이 아니었다?! 암 치료 후에도 기침은 여전히 계속됐다는데! 매일 밤 멈추지 않는 기침으로 잠을 설치는 일도 많아졌다고 한다. 결국 망가진 수면 패턴으로 면역력이 떨어져 건강까지 악화된 그녀. 수많은 검사를 받아봤지만 결과는 모두 이상 없음! 혹시나 하는 마음에 이사도 해봤으나 무용지물! 도무지 원인을 알 수 없어 치료도 할 수 없는 상황. 이에 답답함을 호소하기까지 하는데... 미스터리한 사건의 진상은 과연 무엇일지!? 썰록과 왓선생의 추리 쇼가 시작된다! #. 연예계 대표 건강미녀 이승신! 면역력 붕괴로 고통받다?! 한때 신림동을 싹 쓸던 배우 이승신! 데뷔 때부터 변치 않은 미모를 유지하고 있다는데~ 그런데, 이번에는 연루자 타이틀까지 싹 쓸었다?! 사건에 연루될 정도로 잘못을 한 적이 없다며 시치미를 떼는 그녀! 이에 썰록과 왓선생이 찾아낸 증거는 다름 아닌 면역력?! 끝없는 추리에 결국 그녀는 갑상선에 혹이 생긴 적이 있다며 자백하게 되는데... 지난해 11kg 가까이 찌면서 체력도 약해지고 자연스레 면역력이 떨어졌다는 연루자 이승신. 설상가상으로 대상포진도 함께 찾아왔다?! 요새는 감기 기운까지 맴돈다는 사실까지! 심지어 수족냉증도 심해 남편 손도 못 잡는다는 그녀. 겨울이 두려워진 배우 이승신에게 낭만의 계절을 되찾아줄 왓선생님만의 면역 솔루션이 공개된다! #. 면역력 증진으로 호흡기 건강까지! 개선자가 알려주는 건강 비결은? 누가 봐도 건강한 모습으로 썰록에 찾아온 오늘의 개선자 황윤희 씨! 능숙하게 필라테스를 하며 건강미를 뽐내는데~ 필라테스와 함께 그녀가 필수적으로 하는 운동은 다름 아닌... 숨쉬기 운동?! 어렸을 적, 감기에 걸리면 곧바로 천식으로 이어질 정도로 기관지가 안 좋았던 그녀에게 숨쉬기는 정말 중요하다는데. 더불어 면역력이 떨어지며 다양한 질병까지 찾아왔다는 그녀. 지금은 꾸준한 운동과 마사지로 면역력과 호흡기 건강을 되찾았다고~ 하지만 진짜 건강 비결은 음료에도 자주 타 먹는 ‘이것’이라는데?! 과연 그 정체는 무엇일지 썰록과 왓슨이 샅샅이 파헤쳐본다!

#. 말하지도, 걷지도 못해 갑자기 아이가 된 어머니!? 갑자기 의식을 잃고 쓰러져 응급실로 실려간 여성! 그런데, 그녀의 상태가 어쩐지 좀 부자연스러운데... 아들의 도움을 받아야 거동이 가능하며 말도 어눌하다..!? 그런데, 그녀에게 찾아온 이 모든 일은 하루아침에 일어났다는데!? 그녀가 쓰러졌던 원인은 다름 아닌 뇌경색 때문이라고!? 심지어 이후 그녀는 실어증과 오른쪽 편마비까지 얻었다는데.. 하지만 사실 그녀는 전조증상이 보였으나 눈치채지 못했다고.. 과연 그녀가 겪었던 전조증상이란 것은 무엇일지! 겨울철, 유독 우리를 위협한다는 이것에 대해, 썰록과 왓선생이 꼼꼼히 파헤쳐 본다! #. 음메 기살어~! ‘순악질 여사’로 기억하는 그녀, 개그우먼 김미화! 1984년부터 개그우먼으로 활약했으나, <쓰리랑 부부>에서 ‘순악질 여사’라는 캐릭터를 연기하며 빛을 본 개그우먼 김미화! 그런데, 갑자기 활동중단을 선언!? 다름 아니라 갑작스럽게 안 좋아진 신장 탓이라고... 그러나 그녀가 호출된 이유는 따로 있었다! 그 이유는 바로 그녀에게 찾아왔던 뇌동맥류때문! 사실 그녀는 가족력 때문에 항상 혈관 질환에 두려움을 떨었다고.. 심지어 그녀의 남편도 고혈압으로 혈관 걱정이 가득 하다는데? 여러 근심과 걱정으로 혈관 질환으로부터 건강의 적신호를 울린다는 김미화! 과연 그녀의 걱정을 싹 ~ 해결해줄 왓슨의 특급 비법은 과연 무엇!? #. 뇌경색과 인지장애, 두 마리 토끼를 한번에 잡은 오늘의 개선자는 누구!? 오늘의 개선자는 왓 선생이 직. 접 소개한다~! 노래와 춤을 잘 춘다는 오늘의 개선자 이향원 씨! 심지어 노래방 화면을 보지 않고도 노래를 유창하게 부르는 특별한 매력까지~! 그런데, 그런 그녀가 과거에는 건강의 적신호가 켜졌었다는데!? 2년 전 오른쪽에 힘이 빠지고 몸이 안 좋아 응급실을 찾았다는 그녀. 그 원인은 바로 뇌혈관이 막힌 뇌경색이었다고. 다리에 힘이 빠져 넘어지고 말도 더듬고 기억력에 문제가 생기는 후유증까지 많은 고생을 했다는데..하지만 지금은 모든 노래 가사를 외워 부를 수 있는 정도라고~ 그 외에도 그녀만의 특. 별. 한! 관리법을 통해 건강을 되찾았다는데~?! 썰록에서만 공개되는 그녀의 관리법은 과연 무엇일까!?

수분 보충과 면역력 증진! 두 마리 토끼를 전부 잡은 비법은? #. 매일 밤 가위에 눌리는 여자가 있다?! 밤이 두렵다는 그녀의 사연은? 한밤중, 어디선가 고통스러워하는 여성의 목소리가 들려온다?! 여성은 마치 숨이 잘 안 쉬어지는 듯 괴로워 보이는데... 연신 기침을 하던 그녀가 일어나서 급히 향한 곳은 다름 아닌 주방! 이윽고 도착한 주방에서 물을 왕창 들이키고 나서야 진정된 듯 주저앉는다. 이 모든 일이 40대쯤 눈이 건조해지는 증상으로부터 시작되었다는 그녀. 이제는 식도와 기도마저 건조해져 달라붙기까지 한다고. 이로 인해 숨을 못 쉬어 종종 가위에 눌린 듯이 깨기 시작했다는데. 그녀가 고통을 겪게 된 원인은 바로... 쇼그렌 증후군 때문?! 심지어는 섬유근통과 근 감소증으로 인한 근력 저하까지 찾아왔다는 그녀! 이렇듯 수많은 질병 폭탄으로 인해 고통을 겪고 있다고. 과연 그녀를 질병의 늪으로 빠뜨린 원인은 과연 무엇일지?! 썰록과 왓선생이 사건의 진상을 전부 밝혀낸다! #. 트로트퀸 유지나가 15년 동안 병원을 왕래하게 된 이유는?! 국악 트로트 1세대! 명불허전 트로트 여왕 유지나! 길고 긴 무명 생활을 끝내고, 이제는 활발한 활동을 할 수 있게 되어 매일이 행복하다는데~ 한참 열심히 활동하던 그녀가 갑작스럽게 연루자로 호출되었다?! 한평생 44 사이즈와 동안을 놓쳐본 적 없다는 그녀가 사건에 연루된 이유는 다름 아닌... 수분 부족?! 사실, 과거에 물도 거의 안 마셔 가면서 무리한 다이어트를 한 탓에 면역력이 붕괴되었다는 그녀. 11kg를 감량했지만, 결국 만성 십이지장 궤양과 만성 위염이 몰려오며 병원을 15년 동안 다니게 되었다고. 이제는 체중 증가보다 면역력 저하가 더 두려워졌다는 트로트퀸 유지나! 그녀의 수분 보충과 면역력 증진을 전부 책임져줄 왓선생님만의 특별 솔루션이 공개된다! #. 수분 보충과 면역력 증진! 두 마리 토끼를 전부 잡은 개선자만의 비법은? 누구나 부러워할 가녀린 몸매에 아리따운 외모를 가진 오늘의 개선자 최유미 씨! 심지어 체력적으로도 뒤처지지 않는다는데~ 넘치는 힘을 주체 못하고 복싱까지 선보이는 그녀! 하지만 지금의 모습과 달리 몇 년 전에는 병원 신세였다는데?! 당시에는 1년 사이 췌장염, 대상포진, 독감 등 여러 질병이 들이닥쳤다고 한다. 하지만 단백질과 물을 잘 챙기기 시작하면서 그녀의 삶에도 변화가 찾아왔다고~ 더하여 보습과 가습, 복싱으로 스트레스 해소까지 한 덕에 건강을 되찾았다는데! 하지만 그녀의 수분과 면역을 보충해 준 비법은 따로 있다?! 과연 그 비법은 무엇일지 왓선생이 전부 파헤쳐 본다!

#. 가슴이 답답해 숨을 쉴 수 없어 고통받는 그녀의 사연은 무엇!? 병상에 앉아 창밖만 보고 있는 한 여성. 그녀는 공허하고 근심이 가득한 표정을 가슴이 답답하고 숨을 쉴 수 없는 증상으로 병원을 방문했다는데.. 썰록과 왓슨이 놀란 그녀의 병명은 다름 아닌 ’화병?!‘ 대한민국에서 많이 쓰이는 병명이라는 화병, 분노와 스트레스를 못 이겨서 나타나는 증상이라는데.. 화병 때문에 겪고 있는 그녀의 증상은 답답함, 구토, 각종 통증, 거기다 우울증까지! 몸도 마음도 무너진 상태로 이제는 수면유도제 없이 잘 수 없을 정도라는데... 심할 때는 약으로도 잠을 잘 수 없다는 그녀. 과연 그녀가 눈물을 삼키며 마음에 품고 있는 사연은 무엇일까? #. 썰록에 호출된 레전드 동안 선우용여! 1965년 무용수로 데뷔했으나 훤칠한 키와 눈에 띄는 외모로 연기에 발을 들인 후, <순풍산부인과> 덕분에 국민 용여로 탄생했던 배우 선우용여! 올해 벌써 79세의 나이지만 레전드 동안을 유지 중인 그녀가~ 썰록에 호출!? 아무것도 모른다는 그녀가 연루자가 된 이유는 다름 아닌 화병? 과거 집안이 반대하던 결혼 이후 미국에서 생업까지 다양한 고생을 했다는 그녀. 평생 가슴에 담고 밤낮으로 마사지하는 게 일이 됐었다는데.. 또 면역력 저하로 인해 대상포진까지 겪었다는 그녀! 비상이 걸린 그녀에게 내려주는 왓슨의 특급 처방! 썰록도 귀 기울인 그 비법은 과연 무엇일까? #. 죽음의 문턱에서 유턴~! 밝음의 정석인 오늘의 개선자 박주희 씨 밝고 건강해 보이는 모델 같은 비주얼, 보기만 해도 기분이 좋아지는 밝은 에너지의 오늘의 주인공 박주희 씨! 하지만, 그녀에게도 과거에 우울증과 공황장애로 건강을 잃었던 적이 있다는데? 20년 넘게 나이트 킵 간호사를 해왔던 그녀. 일로 인해 만성피로가 오고 연이어 무기력함까지 찾아와 이만 건강 관리를 놓치는데.. 그러다 찾았던 병원에서 받은 혈액검사에서 충격적인 수치로 인해 돌연사 이야기까지 들었다고! 하지만 스스로 바뀌기 위해 버킷리스트를 쓰고 실행하며 활기와 생기를 되찾고 건강을 되찾았다는데~ 이런 그녀가 심신의 안정을 위해 꼭 실천했던 특별한 비법이 있다는데? 과연 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 그녀만의 비법은 과연 무엇?!

#. 날씬하다 못해 너무 말라 뼈만 남은 한 여성! 그녀에게 무슨일이!? 제작진을 보자마자 여성이 꺼내온, 불면증, 우울증 약!? 과연 그녀에게는 무슨 사연이..? 그녀의 건강을 어렵게 만든 건 다름 아닌 다이어트!? 25살 출산 후 73kg까지 증가해. 미혼 친구들과 비교하고 산후 우울증이 시작되었다는 여성. 그 후 다이어트를 시작하게 되었고 체중이 조금만 늘어도 불안함과 초조함에 견딜 수가 없었다는데.. 결국 집착적으로 다이어트 약을 먹게 됐다고 한다. 그러나 여러 이상한 몽유병 증세를 겪고 무서움을 느끼고 복용을 중단 후, 계속해서 굶기만 했다고! 하루 식사량 역시 턱없이 모자랐다는데.. 살에 관한 강박과 두려움으로 건강까지 잃었음에도 여전히 다이어트를 필요로 한다는 그녀. 하지만 그녀뿐 아니라 실제로 뼈 말라 다이어트에 집착하는 분들이 많다고? 이들을 도와줄 왓슨의 현명한 비법은 ?! #. 썰록에 호출된 원조 만능 엔터테이너 진미령~! 그 이유는!? 1977년 제1회 서울가요제에서 ’소녀와 가로등‘을 시작으로 영화와 드라마는 물론 요리책까지 출간한 진미령! 식단까지 신경 쓴다는 만능 엔터테이너인 그녀가 연루자로 호출!? 전쟁영웅의 피를 그대로~ 물려받아 카리스마로 MC들까지 긴장하게 만든 그녀의 소환 이유! 그녀의 아버지는 유도를 해 근육과 근력이 있어 일명 혈관 3고에 해당하는 고혈압, 고지혈, 고혈당 약을 먹어본 적 없다고! 그런 그녀도 아버지를 보며 평생을 근육 관리를 하고 있다는데~ 그런 그녀가 꾸~준히 챙겨 먹었던 것. 바로 유산균! 챙겨 먹은 그녀도 새롭게 알게 되었다는 왓슨이 설명해 주는 유산균에 대한 효능은 과연 무엇일까? #. 동네에 특별한 자연인이 출몰한다는 제보! 과연 그녀의 정체는!? 제작진이 입수한 산속에서 요가한다는 자연인!? 소문 속 여성을 찾아 떠난 제작진! 범상치 않은 요가 실력을 뽐내는 여성의 정체는 오늘의 개선자 김도연 씨! 그녀는 내일모레 60세라고 믿기지 않을 만큼 완벽한 몸매를 유지 중이라고! 하지만, 무려 25kg를 감량한 과거를 갖고 있다고? 하지만, 여러 다이어트를 해보고 실패를 겪은 뒤 본인만의 다이어트 비법을 획득! 건강하게 꾸준한 요가와 운동, 그리고 본인만의 식단 관리를 통해 바프도 찍었다는 그녀. 특히 그녀의 오랜 고민이었던 변비까지 해결해 준 그녀의 비법인 유산균이 있다는데!? 그녀의 특급 비법의 유산균이 썰록에서 공개된다!

#. 매일 같이 모자를 사 들고 가는 여성의 사연은? 가게 앞을 서성이는 한 여자, 그녀가 고민 끝에 집어 든 물건은 다름 아닌 모자! 가게에서 그동안 구매한 모자 개수만 30개 정도는 된다는데. 하지만, 옷에는 눈길조차 주지 않고 모자만 고르는 이유가 따로 있을까? 수많은 궁금증이 생겨나던 와중, 그녀가 모자를 벗기 시작하자 드러나는 휑한 머리?! 사실 그녀가 다양한 모자를 구비 해둘 수밖에 없었던 이유는 바로 탈모 때문이라고... 갱년기를 시작으로 얇아지던 머리카락이 점점 빠지기 시작했다고 한다. 이로 인해, 외향적이었던 그녀가 외출을 꺼리기 시작했다는데. 용기 내서 외출해도 머리 세팅 때문에 잦은 지각을 면할 수 없었다는 그녀. 그런 그녀를 탈모의 고통으로부터 구해줄 왓슨만의 풍성 비책은 과연 무엇일까? #. 사건의 연루자는 바로... 40년 차 명품 배우 이종남?! 데뷔 이후 40년 넘게 명품 연기로 활약하고 있는 배우 이종남! 과거에 특별해지고 싶다는 생각으로 나간 미인대회에서 미스 서울로 뽑히기까지! 하지만 너무 특별한 나머지 미스 연루자가 되었다?! 이전에는 귀신 연기를 위한 장시간 컬러렌즈 착용으로 실명할 뻔한 경험까지 있다는 그녀! 그러나, 그녀가 연루된 질병은 따로 있다는데, 그 정체는 다름 아닌... 탈모?! 모든 게 완벽해 보이는 그녀도 탈모는 피하지 못했다고. 젊을 때는 풍성했던 머리카락이 점차 힘을 잃으면서 머리 세팅도 어려워졌다고 한다. 머리숱이 적어질수록 걱정은 커져간다는 배우 이종남! 그런 그녀의 볼륨 있는 머리 지켜줄 왓슨의 특급 조언이 시작된다! #. 휑한 머리를 풍부하게 채워줄 개선자의 비결 대공개! 가을에도 양산 없이는 외출하지 않는 여자가 있다?! 그녀의 정체는 바로 오늘의 개선자 김명자 씨! 양산을 꾸준히 쓰는 이유는 자외선으로부터 모발 속 콜라겐 파괴를 지켜내기 위해서라는데~ 덕분에 풍성한 나날을 보내고 있다는 오늘의 개선자! 그런 그녀도 한때 휑한 과거가 있었다고. 36년간 교직 생활 이후 퇴직으로 인한 스트레스로 탈모가 찾아왔다는데... 탈모 때문에 즐겨하던 스타일링도 포기하고 자신감마저 결여되어 우울감에 빠졌다고 한다. 하지만, 이후 라인댄스와 색다른 머리 감기를 통해 탈모를 개선했다는 김명자 씨! 특히 모발 콜라겐 섭취로 윤기 나는 머릿결을 되찾았다는데?! 과연 그녀가 먹은 모발 콜라겐은 무엇일지 왓선생이 샅샅이 파헤쳐본다! 닫기 바로보기다운로드 키보드 콘트롤 안내