코쿤 - 언더커버 하이스쿨. 모교에서 열리는 '코 교수님' 음악 강의 D-DAY! 새벽 4시까지 열성적으로 자료 만들고~ 돈 주고도 못 구하는 선물까지 챙기며 강의 준비 끝! 도착한 모교에서 코쿤을 기다리는 건.. 엄청난 인파?! 드.디.어 음악 꿈나무들을 위한 강의를 시작하는데~. 과연 코 교수의 강의 데뷔는 성공적으로 끝낼 수 있을지? 대니 - 트럼펫 부는 사나이. 루틴맨 대니, 헬스 대신 복싱에 빠졌다는데~. 운동 메이트가 <흑백요리사> 안성재?!

무지개 라이브 - 조이. 꽃가루를 날려~ 폭죽을 더 크게 터뜨려. 상큼 발랄 레드벨벳 조이가 무지개 라이브에 떴다~. 혼자 산 지 6개월 차! 벽지 하나부터 SNS 포토존까지 자취 새내기 조이의 로망 903% 실현한 집 최초 공개! 아침엔 뷰티 꿀템 총동원해서 전신 홈케어 해주고~ 저녁엔 명상과 공부로 이너케어도 해주면! 바쁘다 바빠! 24시간이 모자란 집순이 조이의 하루 완성. 현무 - 전현무탈하지 않은 휴일. 쉬지 않고 달리던 현무! 결국 탈이 나고 마는데...

무지개 라이브 - 정재광. 묵직한 존재감! <중증외상센터> 마취과 선생님. 배우 정재광이 무지개 라이브에 떴다~. 빈티지 한 스푼 섞은 취향 가득 하우스 최.초.공.개. 사계절 내내 걷는다는 프로산책러 재광! 햇볕 즐기며 길을 나서는데... 걷다 보니 어느새 밤!? 9시간은 기본~ 아침부터 저녁까지! 산책과 사랑에 빠진 걷기(재)광의 하루! 기안 - 봄바람 휘날리며 제주 라이딩. 오랜만에 제주를 찾아온 기안! 절에 모신 그리운 아버지께 인사드리러 왔다는데~.

키 - 김가네 셀프 입주 파티. 드디어! NEW 하우스로 이사한 키! 햇살 가득 테라스부터 한강뷰의 새집 大공개! 보여줄게~ 완전히 달라진 키! 청소도 3중으로 깨끗이! 음식도 예쁘게 먹을 거라는데~. 새로운 마음가짐! 달라진 키의 루틴부터~ 키 & 꼼데 & 가르송의 김 家네 축하 파티까지! 로망과 현실이 가득했던 키의 보람찬 하루! 주승 - 숲 속의 건성남. 건.성.남 주승의 봄을 맞이하는 방법! 1. 봄 내음 맡으며 코코와 등산 데이트하기!

대호 - 대호 is FREE. 웃음꽃 활짝 핀 대호! 퇴사하고 돌아왔다! 로망 실현을 위한 새로운 달리기 START. 잃어버린 낭만 찾으러 기타도 배우고~ 봄의 정취를 감상하기 위한 준비! 창문 청소도 하고~ 봄동, 달래, 냉이 제철 나물 총출동! 봄맞이 특식도 먹는데! 행복 100%! 여유 100%! 힐링 만끽한 대호의 하루. 자연 - 옥자연별곡. 살어리~ 살어리랏다~ 자연에 살어리랏다~. 집 밖은 광활한 마운틴뷰! 집 안엔 푸릇한 식물들이 가득!

나래 - 상상의 나래를 펼쳐라! 셀프 집수리를 위해 인테리어 기술학원에 등록한 나래! 땀 뻘뻘 흘리며 도배부터 배워가는데~. 호평 일색! 나래의 숨겨진 도배 실력은!? 열공 후~ 나래가 찾아간 사람은 절친 장도연! 그땐 그랬지~ 함께 고생했던 신인 시절 토크부터 돌고래 비명 발사하게 만든 서프라이즈 선물까지! 장우 - 독 짓는 뚱보. "어떤 음식은 어떤 그릇에 먹느냐가 중요해요". 요리부터 정하고 맞춤 그릇을 만든다! 도예에 푹 빠진 장우!

무지개 라이브 - 제이홉 2. L.A.에서 차곡차곡 쌓아왔던 영감이 폭발한다! 본업 美 뿜뿜 신곡 녹음 현장 최초 공개! 열정 가득! 녹음 작업 후~ L.A. 절친 글로벌 프로듀서 '베니 블랑코'의 집을 찾았는데... 앤디 워홀부터 피카소까지! 어마어마한 집 공개부터 K-소울 푸드로 통하는 월클들의 저녁 식사까지! 기안 - '기안적 사고' 탐구생활. 2025년 더 강해진 '기안적 사고'가 돌아왔다! 기절초풍! 기안의 쌀벌레 박멸 비법 & 기적의 셀프 모자 리폼법 大 공개!

무지개 라이브 - 제이홉 1. 전 세계가 주목하는 레전드 아티스트 BTS의 제이홉이 무지개 라이브에 떴다~. 싱글 앨범 작업을 위한 LA 일상 최초 공개! '영감'을 얻기 위한 스페셜한 루틴과 흥 폭발~ LA 제대로 즐기는 꿀팁은? 흥도 영감도 넘치는 만족도 100% 싱글 라이프. 코쿤 - 코주부 9단. 코쿤의 야무진 갓생 라이프 시작! 기상 후 운동은 기본! 식단 관리도 직접?! 코쿤 pick! 닭가슴살 맛있게 먹는 꿀팁은?

키 - 정든 집과 헤어질 결심. 뉴 하우스로 이사를 앞두고 있다는 키! 불필요한 짐들 OUT- 정리 대작전이 시작되는데... 띵동! 키의 집을 찾은 친구의 정체는 극E 하이텐션 막장 드라마 메이트 '카니'. 그리고 맨손 이사 전문가 '주승'! 극과 극! 정반대 친구들과 함께하는 우당탕탕 이사 준비. 성환 - '구'석'구'석 건강 스캔. 2년 만에 돌아온 성환의 건강검진 날! 평소와 달리 걱정이 가득해 보이는데...

무지개 라이브 - 옥자연. 압도적 카리스마! 실력파 배우 옥자연이 무지개 라이브에 떴다. 이름처럼 '자연'美 가득한 일상을 보낸다는데. 화분에 유리온실까지~ 푸릇한 자연 하우스 大 공개! 자연 좋아~ 힐링 그 자체 산책 루틴부터 직접 재배한 채소로 만드는 건강 식단까지. 씩씩하고 자신 있게! '자연'스러운 싱글 라이프. 현무 - 겟잇'무'티(with. 손범수). 미모 극 성수기! 열심히 자기 관리 중인 '대상' 무무. 요새 꽂힌 건 '저속 노화'라는데~.

나래 X 지현 - 밥 잘 해주는 목포 누나... 설 명절을 맞아 뭉친 목포 남매 나래 & 지현! 목포 누나 나래가 준비한 특별 명절 코스! 명절 코스 1. 지현을 놀라게 한 목포 영웅의 성공 꿀팁은? 명절 코스 2. 고향의 맛 가득! 목포식 12첩 밥상. 명절 코스 3. 타짜들의 자존심을 건 살벌한 고스톱 한 판. 찐 가족 같은 목포 박남매의 따뜻한 명절 나기. 고준 - 으른들의 열혈 브로맨스(w. 김성균). 고준 하우스를 찾아온 특급 손님 배우 김성균! 3살 동생이지만 형 같은 절친이라는데~.

호장기 - 대호의 두 집 살림 2. 고통의 등산 끝! 행복한 식사 시작~. 공복 등산으로 지친 장우를 위해 대호가 준비한 제철 메뉴는... '새조개 샤브샤브'. 먹는 것도 체력이다! 세 사람의 열정 가득한 식사 타임. 대호 & 장우를 위해 깜짝 이벤트를 준비한 기안~. 점쟁이84의 신년 운세 풀이 大 공개! 소름 돋게 적중한 점쟁이84의 예언과 모두를 충격에 빠트린 대호의 폭탄선언은? 무엇을 상상하던 그 이상! 예측 불가한 NEW 대호 하우스에서 생긴 일.

설에도 나 혼자 산다

호장기 - 대호의 두 집 살림 1. NEW 대호 하우스에 오신 걸 환영합니다! 비바리움부터 만화방까지~ 로망 듬뿍 담긴 새집 大공개! 새집에 집들이가 빠질 수 없지~. 대호의 새집을 찾은 장우 & 기안. 감탄 연발! 입이 떡 벌어지는 집들이부터 제철 메뉴를 구하기 위한 호장기의 고군분투까지! 주승 - "(코코)야! 너도 건성견 될 수 있어" 한 달 동안 베트남에 가게 된 엄마를 대신해 본가 강아지 '코코'를 돌보게 된 주승! 누가 주인인가? 엄마가 떠나자마자 으르렁 모드 ON!

장우 - 새해를 맞는 장우의 자세. 새해맞이 겨울 캠핑을 떠난 장우! 자칭 캠핑 1세대 캠핑 고수 장우가 PICK한 겨울 캠핑의 묘미는 바로... 얼음 입수?! 강추위도 녹여버릴 화끈한 계곡 입수와 다시 돌아온 가루 요리사의 초간단 캠핑 요리는? 가짜 캠핑은 가라~ 1세대 캠핑러 장우의 진짜 캠핑. 코쿤 - 그 시절 우리가 좋아했던 동춘동. 오랜만에 동춘동 본가를 찾은 코쿤! 결혼을 앞둔 새신랑 동생과 추억 여행을 떠난다는데~.

키 - 이 퇴근의 끝을 잡고 (with. 어머니). 36년간 쉼 없이 근무한 간호사 어머니의 정년 퇴임을 위해 서프라이즈를 준비한 키! 직접 준비한 선물 & 훈훈한 기부로 잊지 못할 마지막 퇴근길을 만들어 드리는데~. 존경하는 어머니를 눈물짓게 한 효자의 하루! 무지개 라이브 - 조아람. 야~ 무지개! 나 혼자 잘해요 2탄의 주인공. 드라마 & 스크린 접수! 대세 배우 조아람이 무지개 라이브에 떴다~. 야무진 금손! 아람의 취향 가득 하우스 大공개!

2025년 무지개 회원들의 첫 이야기! 약해진 체력을 키우기 위해 노력 중인 지현! 신분증 재발급을 위해 증명사진을 찍는 나래~. 2024년 지출 연말 결산에 나선 재현! 3인 3색! 각자의 방식대로 보내는 소소한 하루.

현무 - 휴일을 즐기는 무무의 한가지 방법 (+new 무카). 퇴근 후! 고속도로를 달리는 현무?! 열일 모드 OFF! 휴일 모드 ON! 즉흥 제주 여행을 떠난다는데~. 현무의 만능 여행 메이트 NEW 무카 최초 공개! 차박도 OK! 감성 가득한 밤을 보내던 현무~. 그런데! 예상치 못한 폭풍우에 갑자기 휘청거리는 무카?! 위기의 현무는 무사히 제주에 도착할 수 있을까?! 성환 - 구성환의 홍콩본색 2. 진짜 여행은 지금부터~. <홍콩 압축 패키지 여행> 2일차 시작!

무지개 라이브 - 곽도규. '야! 무지개~ 나 혼자 잘해요' 특집 1탄의 주인공! 2024 한국시리즈 우승! 한국 야구의 유망주! 2004년생 투수 곽도규가 무지개 라이브에 떴다~. MZ력 폭발! 힙한 취향 & 패션은 기본! 야무짐 폭발! 내공 가득한 살림 꿀팁부터~ 특별한 취미 '필사'로 차분히 멘탈 관리까지! 반전에 반전을 거듭하는 곽도규의 야무진 싱글 라이프. 성환 - 구성환의 홍콩본색 1. 낭만의 도시 홍콩에 낭만 사나이 구성환이 떴다!